子宮肌瘤容易導致貧血和營(yíng)養不良，影響月經(jīng)，導致不孕、壓迫癥狀，嚴重惡化。

子宮肌瘤是最常見(jiàn)的婦科腫瘤之一，目前發(fā)病率約為20-40%，主要由肌細胞增生而成，其間配合不同量的纖維結締組織。子宮肌瘤容易導致貧血和營(yíng)養不良，影響月經(jīng)，導致不孕、壓迫癥狀，嚴重惡變，危及生命。因此，患者不能掉以輕心，在積極治療的同時(shí)，還要采取家庭預防措施。

避免人工流產(chǎn)

人工流產(chǎn)次數多會(huì )導致子宮肌瘤，因此夫妻雙方應積極采取避孕措施，盡量避免或減少人工流產(chǎn)次數。

合理飲食

目前醫學(xué)上認為子宮肌瘤與雌激素水平高有很大關(guān)系。因此，女性應該多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性、含荷爾蒙的食品，合理選擇，不要吃得太多。

定期到醫院婦女檢查

婦女應定期到醫院婦科檢查，發(fā)現子宮肌瘤，一般3~6個(gè)月復查，肌瘤增大明顯，出血嚴重，應盡快進(jìn)行無(wú)超導自凝無(wú)創(chuàng )技術(shù)肌瘤手術(shù)治療。

保持樂(lè )觀(guān)的心情

心情愉快是非常重要的，每個(gè)人都不能一帆風(fēng)順，壓力和不良之處都存在，要糾正心情，以樂(lè )觀(guān)的心情面對人生。

食療子宮肌瘤有絕技

以下中醫食療有助于保健，可預防子宮肌瘤:

1、消腫蛋

雞蛋2個(gè)，中藥壁虎5只，莪術(shù)9克，加水400克煮，蛋熟后剝皮煮，棄藥蛋

效果:散結止痛，消風(fēng)驚人。適用于氣滯血瘀型。

2、新鮮湯

新鮮蓮藕切片120克，新鮮茅根切片120克，用水煮汁喝茶。

效果:滋陰涼血，祛瘀止血。適用于月經(jīng)量多、血熱堵塞型。

3、銀耳蓮藕湯

銀耳25克，蓮藕粉10克，冰糖適量，銀耳浸泡后加入適量冰糖燉，加入蓮藕粉沖洗。

效果:具有清熱潤燥止血的效果。適合月經(jīng)量多、血色鮮紅的人。

其他注意事項

女性應該如何預防子宮肌瘤？日常生活應注意:

1、調整情志，有事達觀(guān)。

2、及時(shí)結婚，生孩子。

3、不要濫用激素類(lèi)藥物。

4、定期檢查身體，發(fā)現疾病及早治療。