“糞君”有好壞五種疾病的便型
關(guān)鍵詞：#疾病
如果大便變成以下5種，注意到疾病很可能會(huì )找到你。
硬邦邦型
俗稱(chēng)羊糞球，小，硬?；加心c道運動(dòng)功能障礙或便秘的人，大便堆積在腸道內，吸收水分，大便變硬。喝水少的話(huà)大便會(huì )變硬。這樣的人在有便意的時(shí)候不要屏住呼吸，多喝水，多吃富含纖維素的食物和蔬菜，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
粘稠型
如泥，接近腹瀉。這可能是因為腸蠕動(dòng)過(guò)快，無(wú)法吸收食物中的水分。伴有腹部不適可能是腸激素綜合征，調整飲食，放松心情。伴有便常規異常時(shí)，常見(jiàn)于慢性腸道炎癥，應立即就醫，避免刺激性食物。如果有鮮紅色，可能患急性出血性壞死性腸炎，多發(fā)于中老年人。
水液型
經(jīng)常伴隨突然的便意，氣味、惡臭、無(wú)味，原因多為壓力大、暴飲暴食、食物中毒等，要注意保溫，多吃粥、面、蔬菜等容易吸收的食物，避免高脂肪和高蛋白飲食。大便不成型持續一周以上，可能預示器質(zhì)性病變。
硬混合型
塊狀和液狀交替出現，無(wú)特定顏色，多由腸易激綜合征引起，壓力大，生活不規則，機體疲勞，大便形態(tài)不穩定，應消除壓力，放松身心，平衡飲食，保持腸道環(huán)境穩定。
細長(cháng)型
細的線(xiàn)索狀甚至像面條一樣細，容易發(fā)生在減肥、腹肌無(wú)力的女性中，也可以由肛門(mén)狹窄或直腸腫瘤擠壓引起。建議多吃海帶、木耳、蘑菇、豆腐等容易吸收水分的食物和酸奶等發(fā)酵食品，促進(jìn)腸道活性。40歲以上的人長(cháng)期以來(lái)，應盡快就診，排除腫瘤的可能性。
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