如何避免老年人患肺結核
老年人可通過(guò)接種疫苗、改善居住環(huán)境、增強免疫力、控制基礎疾病、定期篩查等方式避免患肺結核。肺結核是由結核分枝桿菌引起的慢性傳染病，老年人因免疫功能下降更易感染。
1、接種疫苗
卡介苗是預防結核病的有效疫苗，新生兒時(shí)期未接種的老年人可在醫生評估后補種。疫苗能刺激機體產(chǎn)生對結核桿菌的免疫記憶，降低感染后發(fā)病概率。但需注意活動(dòng)性結核病患者及免疫缺陷者禁用。
2、改善居住環(huán)境
保持居室通風(fēng)干燥，每日開(kāi)窗換氣，避免潮濕陰暗環(huán)境滋生結核桿菌。集體居住場(chǎng)所需定期消毒，與結核病患者密切接觸時(shí)應佩戴口罩。老年人房間建議安裝紫外線(xiàn)消毒燈輔助殺菌。
3、增強免疫力
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚(yú)肉，補充維生素D和鋅等微量元素。適度進(jìn)行太極拳、散步等低強度運動(dòng)，保持規律作息。避免過(guò)度勞累和精神壓力，免疫力低下者可遵醫囑使用胸腺肽腸溶片等免疫調節劑。
4、控制基礎疾病
糖尿病、矽肺等慢性病會(huì )大幅增加結核病發(fā)病風(fēng)險。需定期監測血糖，糖尿病患者可選用鹽酸二甲雙胍片控制病情。慢性呼吸道疾病患者應規范使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑等藥物，減少肺部損傷。
5、定期篩查
每年進(jìn)行胸部X線(xiàn)檢查，結核菌素試驗陽(yáng)性者需進(jìn)一步做痰涂片檢測。長(cháng)期服用免疫抑制劑或激素的老年人應縮短篩查間隔。發(fā)現低熱、盜汗、消瘦等疑似癥狀時(shí)，需立即就醫排查。
老年人日常需保證每日飲水1500毫升以上，食用富含維生素A的西藍花、胡蘿卜等食物。避免去人群密集場(chǎng)所，外出佩戴口罩。家屬應關(guān)注老人營(yíng)養狀況，定期協(xié)助清潔居所，發(fā)現持續咳嗽超過(guò)兩周應及時(shí)陪同就診。肺結核早發(fā)現早治療可實(shí)現完全治愈，規范用藥6-8個(gè)月可有效殺滅結核桿菌。
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