胃腸絞痛怎么辦？
關(guān)鍵詞：#腸絞痛
胃腸絞痛可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、口服解痙藥、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式治療。胃腸絞痛通常由飲食不當(dāng)、胃腸痙攣、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎、腸梗阻等原因引起。
1、熱敷腹部
用40-45℃熱水袋敷于臍周部位，每次15-20分鐘。熱力能松弛胃腸平滑肌，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺障礙者需他人協(xié)助調(diào)節(jié)溫度。該方法對受涼或輕度功能性絞痛效果較好。
2、調(diào)整飲食
發(fā)作期選擇米湯、藕粉等流質(zhì)食物，癥狀緩解后逐步過渡到稀粥、爛面條。避免豆類、薯類等產(chǎn)氣食物及辛辣刺激性飲食。少食多餐，每餐控制在200-300毫升，餐后保持坐位30分鐘。長期反復(fù)發(fā)作者需記錄飲食日記排查過敏原。
3、口服解痙藥
山莨菪堿片能阻斷膽堿受體緩解平滑肌痙攣，顛茄片含莨菪堿可抑制胃腸蠕動，匹維溴銨片通過鈣離子拮抗作用改善腸道痙攣。需注意青光眼、前列腺增生患者禁用抗膽堿能藥物，用藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等副作用。
4、補(bǔ)充益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，地衣芽孢桿菌活菌膠囊能抑制致病菌繁殖，枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒適用于抗生素相關(guān)性腹瀉。建議冷藏保存活菌制劑，服用時水溫不超過40℃，與抗生素間隔2小時使用。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)性絞痛伴嘔吐、便血需排除腸梗阻，陣發(fā)性鉆頂樣疼痛可能為膽道蛔蟲癥，餐后加重的上腹痛需胃鏡檢查。醫(yī)生可能開具胃腸造影、腹部CT或糞便鈣衛(wèi)蛋白檢測。急腹癥患者禁止自行服用止痛藥掩蓋病情。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。注意飲食衛(wèi)生，生熟食材分開處理，隔夜飯菜徹底加熱。適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等舒緩運(yùn)動促進(jìn)腸蠕動，避免飯后立即平臥。記錄疼痛發(fā)作時間、誘因及緩解方式，復(fù)診時提供給醫(yī)生參考。癥狀反復(fù)或加重時需及時消化內(nèi)科就診。
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