中暑了怎么辦？中醫教你正確用藥
體質(zhì)虛弱中暑用清暑益氣丸
清暑益氣丸含有黃芪、人參等藥材，從這種中成藥的名字可以看出它有消暑的作用，但是很多朋友不知道，清暑益氣丸還能生津益氣，非常適合體質(zhì)虛弱中暑的人。
這些人有口干舌燥，身體無(wú)力的通病。服用消暑益氣丸可以緩解患者的癥狀。
熱潮中暑用樟香正氣水
樟香正氣水是大家常用的消暑中藥，樟香正氣水最適合熱潮濕引起的中暑，這種中暑癥狀有嘔吐、腹瀉，伴有食欲不振，樟香正氣水有助于人們的食欲和理氣。
上述曬黑中暑和體質(zhì)虛弱引起的中暑不適合使用樟香正氣水。樟香正氣水藥性溫暖，上述兩種暑熱使用樟香正氣水會(huì )加重身體不適。
1、外出帶防曬用品
夏天的太陽(yáng)非常激烈，外出時(shí)不僅要涂防曬霜來(lái)保護皮膚，還要帶防曬傘和太陽(yáng)鏡等防曬用品。傘具可以遮擋烈日，降低中暑的概率，太陽(yáng)鏡可以保護眼睛免受陽(yáng)光直射。
2、隨身攜帶冷熱水
人們夏天容易出汗，出汗多的話(huà)容易脫落，這個(gè)時(shí)候太陽(yáng)下長(cháng)的話(huà)容易中暑，所以夏天必須馬上補充水分，無(wú)論是上班族還是學(xué)生黨，都需要隨身攜帶冷水杯加水，特別是對于活躍的孩子們來(lái)說(shuō)
3、充足的睡眠可以防止炎熱
相信很多朋友在夏天容易感到疲勞。這是因為夏天晝夜短，人們的能源消耗也快，這時(shí)不保證良好的睡眠質(zhì)量容易受到疾病的侵襲，所以夏天好好睡覺(jué)也是預防中暑的要點(diǎn)
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