膀胱結石引起的疼痛可通過(guò)增加飲水量、調整飲食結構、使用止痛藥物、進(jìn)行物理治療、接受手術(shù)治療等方式緩解。膀胱結石可能由尿路梗阻、泌尿系統感染、代謝異常、膀胱異物、營(yíng)養因素等原因引起。

一、增加飲水量

每日飲用兩千至三千毫升水能促進(jìn)小結石自然排出。充足水分可降低尿液濃度，減少晶體沉積概率，沖刷尿道幫助結石移動(dòng)。建議選擇白開(kāi)水或檸檬水，避免濃茶及碳酸飲料。排尿時(shí)適當變換體位有助于利用重力促進(jìn)結石移動(dòng)。高溫季節或大量出汗后需額外補充水分，保持尿液呈清亮淡黃色。

二、調整飲食結構

限制草酸含量高的菠菜竹筍等食物，減少動(dòng)物內臟和海鮮攝入。適當補充維生素B6含量豐富的谷物，增加柑橘類(lèi)水果食用頻率。鈣質(zhì)攝入應保持適量但避免過(guò)量，建議通過(guò)乳制品在餐中補充。尿酸結石患者需嚴格控制嘌呤攝入，適當增加新鮮蔬菜在膳食中的比例。

三、使用止痛藥物

雙氯芬酸鈉栓劑可通過(guò)直腸給藥緩解劇痛，布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成，塞來(lái)昔布膠囊選擇性阻斷炎癥介質(zhì)。這些藥物適用于結石移動(dòng)引起的平滑肌痙攣，但可能引起胃腸道不適。用藥期間需觀(guān)察排尿情況及疼痛變化，出現血尿或發(fā)熱應及時(shí)停藥就醫。

四、進(jìn)行物理治療

膀胱區域熱敷可放松盆底肌肉，緩解排尿時(shí)的墜脹感。采用四十攝氏度左右的熱水袋，隔毛巾敷于下腹部。體外沖擊波碎石術(shù)適用于部分結石類(lèi)型，通過(guò)高能聲波使結石碎裂。超聲波碎石需配合水合作用，術(shù)后需過(guò)濾尿液收集碎石標本進(jìn)行成分分析。

五、接受手術(shù)治療

經(jīng)尿道膀胱鏡碎石術(shù)利用激光或氣壓彈道粉碎結石，適用于兩厘米以上的較大結石。恥骨上膀胱切開(kāi)取石術(shù)用于處理多發(fā)或復雜性結石，術(shù)后需留置導尿管。手術(shù)適應證包括反復感染、尿潴留及腎功能受損，術(shù)后應定期進(jìn)行膀胱超聲復查。

膀胱結石患者日常應保持規律作息，避免長(cháng)時(shí)間憋尿。建議穿著(zhù)透氣棉質(zhì)內衣，注意會(huì )陰部清潔衛生。飲食方面需均衡營(yíng)養，適當增加膳食纖維攝入。根據結石成分分析結果制定個(gè)性化飲食方案，定期監測尿液pH值。適當進(jìn)行散步等輕度運動(dòng)，避免騎自行車(chē)等對會(huì )陰部產(chǎn)生壓迫的活動(dòng)。出現排尿中斷或夜尿增多時(shí)應及時(shí)就醫檢查，建立定期泌尿系統超聲篩查習慣。