夫妻完美的性技能是什么？當然，和諧的夫妻關系離不開完美的性生活，但很多時候，夫妻的性生活并不像想象的那樣和諧幸福。那么夫妻完美的性技能是什么呢？以下小系列將為您介紹。

一、夫妻完美性愛技巧

完美的性愛不是無緣無故可以實現(xiàn)的。完美的性愛需要夫妻在心理和生理上完全接受性愛，也需要夫妻使用一些技巧來讓彼此更喜歡性愛。就像著名品牌L一樣ELO所提倡的，性需要夫妻共同達到性高潮。

性交前激起性欲

每個人天生就有權利從自己的身體中獲得快樂，但美好的性不是理所當然的事情。我們有責任在意識中培養(yǎng)它。那么，花點時間思考如何讓自己更性感呢？這不僅意味著如何讓對方向往自己，也意味著如何保持被點燃的沖動。想象一下你曾經(jīng)暗戀的對象，幻想中的明星，或者任何你渴望你的伴侶讓你感到心跳加速的紋理。他們的微笑、聲音、有點潮濕的呼吸和手指的溫度.....把這些都寫下來，必要時拿出來讀一遍。

2.感受身體原始的欲望

事實上，一個充滿活力和被自我積極接受的身體是我們可靠的盟友，享受性愛。我們越關心它，它就會給我們更多的回報。當性欲完全受到刺激時，我們身體的所有感官都會開始捕捉彼此傳播的能量。性感覺的開放并不需要體驗不同的性伴侶，而是需要學會在每天忙碌的空閑時間感受到快樂。例如，不要喝咖啡，而是真正品嘗它的香味，感受它在嘴里的光滑味道和紋理。多穿一兩分鐘，注意每種面料給你的皮膚帶來的感覺，它光滑還是粗糙？它是溫暖的還是涼爽的？聽你手臂穿過袖子時的聲音。

兩個人的世界很重要

既然抱怨生活中的瑣事占用了太多的時間和空間，為什么要允許可恨的電視成為你和你的伴侶之間的第三方呢？電視的誕生使越來越多的人成為沙發(fā)土豆，但也鼓勵我們花越來越多的時間互相傾聽。

如果一對情侶在一起的時間是肩并肩的，而不是面對面的，他們當然不會想到做愛的頻率。關掉周末的電視，找一些兩個人可以一起參加的小游戲(而不僅僅是看)。積木模型，種花種草，甚至一起準備豐盛的午餐。兩個人在一起參與的過程中，可以在對方身上找到一些全新的東西。

回顧我們每個人墜入愛河的經(jīng)歷，難道不是兩個人厭倦了在一起，沒有話要聊天嗎？高質(zhì)量的性不是一項約定的任務，不能故意安排和設置，而是在相互吸引后自然發(fā)展的東西。要互相吸引，重要的前提是給對方足夠的時間來關注對方。

4.讓性也冒險

如果你已經(jīng)準備好了以上一切，但對方仍然站在原地發(fā)呆。不要拉起臉發(fā)脾氣，和他一起冒險！當然，這并不意味著你帶他去搶劫房子，而是去一個令人震驚的環(huán)境，以增強你們兩個相互吸引的內(nèi)在需求。

美國心理學家Dutto和Aron曾經(jīng)做過一個經(jīng)典的愛情心理實驗，證明可怕的環(huán)境會促進異性之間性激素的分泌。當我們因為恐怖電影、過山車和山澗漂流的驚心動魄的刺激而產(chǎn)生一系列的身體反應時，我們也會因為這些類似于墜入愛河的感覺而看到對方眼中的人更加迷人誘人。

二、性生活后的注意事項

1.中老年人性生活后先躺下

性生活后平躺可以盡快緩解睪丸充血，恢復大腦供氧，消除疲勞。如果休息時可以按摩，也可以調(diào)節(jié)局部血液運行。

2.性生活后不要忘記暖胃

性生活后，如果胃不及時保暖，很容易出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)，也可能導致性欲低下。宮寒還會增加女性白帶，誘發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。男性會出現(xiàn)前列腺炎、遺精、勃起功能障礙等癥狀。

性生活后不宜開車

有性生活經(jīng)驗的人會知道，性生活后會有不同程度的疲勞。這種性疲勞會使你的眼睛疲勞，反應能力下降。如果發(fā)生事故或緊急情況，很難及時采取有效措施，容易造成事故。因此，不適合在性生活后1小時內(nèi)進行高風險工作。

4.做愛后要做好清潔工作

性生活中產(chǎn)生的大量分泌物會附著在男性陰囊和女性會陰上。如果這些分泌物不及時清理，這些部位的濕度和溫暖會使細菌生長，容易引起生殖系統(tǒng)感染。