腦膜炎患者可通過(guò)調整飲食結構、保持環(huán)境清潔、適度運動(dòng)、規律用藥和心理疏導等方式進(jìn)行保健護理。腦膜炎通常由細菌、病毒等病原體感染引起，可能伴隨發(fā)熱、頭痛、頸部僵硬等癥狀。

1、調整飲食結構

腦膜炎患者應選擇易消化且營(yíng)養豐富的食物，如小米粥、雞蛋羹等流質(zhì)或半流質(zhì)食物。適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、豆制品，有助于修復受損神經(jīng)組織。避免辛辣刺激或高脂食物，減少胃腸負擔。每日少量多次飲水，維持電解質(zhì)平衡。合并高熱時(shí)可飲用淡鹽水或口服補液鹽。

2、保持環(huán)境清潔

患者居住環(huán)境需每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，保持空氣新鮮。使用含氯消毒劑擦拭門(mén)把手、床頭等高頻接觸區域。被褥定期陽(yáng)光暴曬6小時(shí)以上。探視人員需佩戴口罩，避免交叉感染。對于化膿性腦膜炎患者，分泌物需用專(zhuān)用容器收集并消毒處理。

3、適度運動(dòng)

急性期過(guò)后可進(jìn)行床上踝泵運動(dòng)，每日3組，每組20次，預防下肢靜脈血栓?；謴推谶x擇太極拳、散步等低強度活動(dòng)，每次不超過(guò)30分鐘。出現頭暈、惡心時(shí)應立即停止運動(dòng)。重癥患者需在康復師指導下進(jìn)行關(guān)節被動(dòng)活動(dòng)，防止肌肉萎縮。

4、規律用藥

細菌性腦膜炎需足療程使用注射用頭孢曲松鈉、注射用美羅培南等抗生素，病毒性感染可選用阿昔洛韋片。使用甘露醇注射液時(shí)需監測尿量，防止脫水。服用對乙酰氨基酚片退熱時(shí)，間隔時(shí)間不少于4小時(shí)。所有藥物須嚴格遵醫囑，不可自行增減劑量。

5、心理疏導

認知功能障礙患者可采用記憶卡片訓練，每日10-15分鐘。家屬應避免在患者面前討論后遺癥問(wèn)題。兒童患者可通過(guò)繪畫(huà)治療表達情緒。對于出現焦慮抑郁者，專(zhuān)業(yè)心理醫生可進(jìn)行認知行為干預。建立病友互助小組有助于提升治療信心。

腦膜炎恢復期需保證每日8-10小時(shí)睡眠，午休不超過(guò)1小時(shí)。出院后前3個(gè)月每周復查血常規和腦脊液指標。避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，用眼30分鐘后休息5分鐘。冬季注意頭部保暖，外出佩戴棉質(zhì)帽子。出現持續頭痛、噴射性嘔吐等癥狀時(shí)需立即返院檢查。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，配合階梯式康復計劃，多數患者可獲得良好預后。