哪些食物對男人助性最有效果？警惕酒后性愛(ài)5大禁忌
很多時(shí)候我們總是擔心自己的性愛(ài)能力不夠強，總是想方設法地學(xué)習一些不靠譜的性愛(ài)技巧來(lái)彌補這個(gè)所謂的缺陷。其實(shí)我們并不知道，自己學(xué)來(lái)的那些性愛(ài)技巧并不一定能夠增強自己的性能力，相反，如果你有選擇性地食用以下食物，你的性能力或許會(huì )大大增強。
5類(lèi)食物對男人助性最有效果
雖然現在并沒(méi)有雙盲研究證明這些食物的助性特征，但的確有很多趣聞證據證明它們確實(shí)有所幫助，所以，你為何不在明晚的約會(huì )中選擇一兩種呢？
1。蘆筍
如果那些新鮮的綠色嫩芽喚起了你的熱情，那么你就不會(huì )孤單了。
這種蔬菜很有代表性的外表，毫無(wú)疑問(wèn)，與它傳奇的助興特點(diǎn)緊密相關(guān)，但是它的內部也具有很多好處。
蘆筍富含維生素B6和葉酸，這兩種物質(zhì)都能夠讓你更富激情，提升性高潮。
另外，它還含有可以同時(shí)刺激男性和女性性激素生成的維生素E。
2。鱷梨
個(gè)人的精力和健康的性欲對于美好的性生活具有決定性作用，而鱷梨，可以把這兩樣都給你。
它們含有豐富的礦物質(zhì)，不飽和脂肪酸，和維生素B6——所有這些物質(zhì)都會(huì )讓你精力充沛，提高性欲。
另外，鱷梨還是omega-3脂肪酸的重要來(lái)源，它們可以自然而然的讓你心情舒暢，想要在臥室中好好表現一番。
3。辣椒
辣椒確實(shí)可以添加情趣，因為它含有可以促使大腦中內啡肽生成的辣椒素存在。同時(shí)，辣椒還會(huì )給你一種興奮的感覺(jué)。
那么潛在的結果呢？當然是增加你們的前戲，讓你們擁有更富激情的愛(ài)愛(ài)。
4。巧克力
這種甜食一直以來(lái)都與愛(ài)和性有關(guān)，這當然是不無(wú)道理的。
巧克力含有可以幫助身體產(chǎn)生血清素的色氨酸，而血清素在人們性愛(ài)活動(dòng)中扮演著(zhù)重要角色，是一種讓人們擁有幸福感的天然化學(xué)物質(zhì)。
巧克力還含有苯乙胺，它被認為是一種可以促進(jìn)愛(ài)人之間情意的興奮劑。所以也讓自己盡情享用吧。
5。甘草精
這種糖被認為與雌激素和孕酮（與正常的生殖和性功能、性反應有關(guān)的重要激素）具有相似的作用。食用這一物質(zhì)可能會(huì )幫助你培養心情，并且還能保持下去。
另外，食用這種糖可以幫助你減少經(jīng)前綜合癥的癥狀，它一定會(huì )讓你對它愛(ài)不釋手。
但是還有一條：不要購買(mǎi)過(guò)去那些僅僅是甘草風(fēng)味的糖。要確保購買(mǎi)含有真正甘草根精華的品種。
酒既助性也敗性酒后性愛(ài)5大禁忌
性愛(ài)過(guò)程中，很多戀人為了追求刺激，都會(huì )選擇做愛(ài)前來(lái)杯甜酒，許不知，酒是喝了，但酒后做愛(ài)的危害就忘得一干二凈了，甚至想都沒(méi)想過(guò)其對雙方會(huì )造成多大的傷害。
酒能助性也能敗性，為了您的健康著(zhù)想，我們提倡，酒后也不宜性愛(ài)。
但是這些事情往往很難控制，特別的性愛(ài)，很多人會(huì )借酒助性，趁著(zhù)酒后的興奮，來(lái)次酣暢淋漓的性愛(ài)。
酒后性愛(ài)容易傷身，所以酒后的性愛(ài)要記住這些禁忌。
1、酒后忌動(dòng)作太猛
一些男性平時(shí)被壓抑的情緒，在酒后會(huì )被釋放出來(lái)，可能會(huì )在性生活時(shí)講一些粗魯的話(huà)；性愛(ài)動(dòng)作也可能不如平常協(xié)調，動(dòng)作幅度過(guò)大，或者力度過(guò)大。這樣很可能出現“事故”，造成包皮系帶撕裂、yin莖折斷等外傷，也可能讓女性感到疼痛。當男性表現粗魯時(shí)，女性千萬(wàn)不要沉默忍讓?zhuān)擅畹靥嵝押桶矒帷?/p>
2、酒后忌過(guò)于急躁
酒后性愛(ài)男性可能會(huì )表現得比較急躁，甚至跳過(guò)前戲直奔主題。太急會(huì )讓女性產(chǎn)生不適，而且容易造成早泄，可能對身體造成傷害。所以酒后性愛(ài)一定要放慢速度。不妨先擁抱、親吻、聊聊天，喝點(diǎn)水，然后再慢慢進(jìn)入狀態(tài)。
3、酒后忌性愛(ài)貪涼
酒精會(huì )使人熱血沸騰，幾番云雨過(guò)后甚至會(huì )出汗。這時(shí)候毛孔是擴張的，如果貪圖涼快不注意保暖，很容易受涼生病。所以男女在冬季酒后性愛(ài)，就算感覺(jué)很熱，也要注意保暖。
4、酒后忌忽視避孕
近些年，西方國家出現的“星期六嬰兒”引起越來(lái)越多人關(guān)注，指的是夫妻在周末娛樂(lè )飲酒后同房并生下的孩子。這些孩子致畸、致殘高，是酒后不避孕帶來(lái)的后果。因此，節假日一定要做好避孕措施，身邊放好安全套或避孕藥，以備不時(shí)之需。
5、酒后忌抱怨對方
如果男女雙方事先已經(jīng)決定性愛(ài)，一方飲酒后另一方不要抱怨，以免破壞氣氛。特別是不要抱怨男人的性能力，過(guò)量的酒精可能抑制中樞神經(jīng)興奮性，降低性興奮度，也會(huì )影響勃起功能。女性不要因為男性偶爾“表現不好”就說(shuō)他不行，這會(huì )嚴重傷害男人的自尊心，打擊他的性自信。況且人在酒精作用下脾氣暴躁、具有攻擊性，容易發(fā)生爭吵。
日常生活中最常見(jiàn)的5大催情食物
今天，我們就從日常生活出發(fā)，在我們自己的身邊找出養生助性食物。
果仁
性學(xué)專(zhuān)家發(fā)現，在某些經(jīng)常吃番瓜子的民族中，極少有前列腺疾病發(fā)生。這是因為番瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對增強性功能有幫助。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱，年高而性功能有所減退者，可堅持服用蜂蜜制品。
大蔥
蔥一直被人們看作是愛(ài)情和性欲的化身。蔥的營(yíng)養十分豐富，它能良性刺激性欲。研究表明，蔥中的酶及各種維他命可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽(yáng)補陰。
海產(chǎn)品
海產(chǎn)品是滋養性欲的理想食品，特別是鯊魚(yú)肉，它作為性愛(ài)的“催化劑”至今仍享有盛譽(yù)?？茖W(xué)研究證明，海產(chǎn)品含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說(shuō)。另外，海藻含碘量超過(guò)其它動(dòng)植物。因此，即便不能經(jīng)常吃海鮮，也要經(jīng)常吃些海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類(lèi)食物。
巧克力
巧克力不僅僅是一種使人快樂(lè )的食物。營(yíng)養學(xué)家認為，巧克力所含的成分能穩定神經(jīng)并有助開(kāi)放感官，讓人們更期待兩性之樂(lè )。在西方諸國，自15世紀以來(lái)，巧克力就被視為激發(fā)性愛(ài)的營(yíng)養食物，尤其是西班牙人，世代把它當作一種刺激性欲的藥物。它是“情人節”能讓情人們“性”福的最好禮物。
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