女人如何占據(jù)主動權(quán)? 女性怎樣保持性功能?
女人如何占據(jù)主動權(quán)
1.指甲輕劃男人背
指甲輕輕地穿過皮膚，可以有效地刺激男性的性反應(yīng)。在這個(gè)過程中，你不妨用手臂擁抱男人，同時(shí)用指甲輕輕地劃傷背部、臀部或大腿，你可以上下劃傷，但不要用力太大，以免劃傷皮膚。這一舉動可以讓男人脆到骨髓，然后自然。
2.浴后素顏更性感
性感內(nèi)衣確實(shí)會讓男人大吃一驚，但《熱游戲》作者、性學(xué)專家萊妮·斯派澤說，男人的另一個(gè)性感的視覺驚喜是洗澡后不化妝。洗澡時(shí)，你可以稍微打開浴室的門，讓你的伴侶看看你洗澡時(shí)的場景，這有助于刺激他的性喚起。
3.語言暗示有助于調(diào)情
史蒂夫夫夫的性關(guān)系專家史蒂夫夫夫·圣阿加蒂說，加入夫妻日常談話“夫妻暗示語”，有助于吸引男人的注意力，喚起男人的欲望。例如，讓他幫你按摩脖子僵硬的借口;或者借口填詞游戲太難了，讓他和你一起完成等等。這些都是前戲的妙招。
4.語言挑逗不動手
圣阿加蒂說，當(dāng)他躺在沙發(fā)上時(shí)，你可以盯著他的眼睛，和他交談，了解他想對你做什么或告訴他你想對他做什么。在這個(gè)時(shí)候，最好不要太匆忙，不妨先聽音樂，喝一杯酒，試著控制自己不要互相碰，看看誰能更抵抗性的誘惑。“動口不動手”前戲可以大大提高性質(zhì)量。
女性怎樣保持性功能
女性要想提高性功能，首先要保證充足的睡眠和生活規(guī)律，避免焦慮和壓力過大。另外，飲食也要調(diào)整。比如可以多吃含有植物雌激素的食物，比如新鮮豆?jié){、黑豆、花生醬、洋蔥，喝少量紅酒，有助于改善性功能。你也可以吃含有動物雌激素的食物，如蛤蜊、蜂王漿和蜂蜜，這也有利于改善性功能。一定要戒煙戒酒，這樣才能保證自己的健康，保證性功能的提高。
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