吸煙對(duì)身體有哪些危害 吸煙引起的危害有哪些
吸煙可導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)損傷、心血管疾病、惡性腫瘤等多種健康問題，主要危害包括慢性阻塞性肺疾病、冠心病、肺癌等。吸煙的危害涉及全身多個(gè)器官系統(tǒng)，長(zhǎng)期吸煙會(huì)顯著增加疾病發(fā)生概率。
1、呼吸系統(tǒng)損傷
煙草煙霧中的焦油和有害氣體會(huì)直接刺激呼吸道黏膜，長(zhǎng)期吸煙可引發(fā)慢性支氣管炎，表現(xiàn)為持續(xù)性咳嗽、咳痰。隨著病情進(jìn)展可能發(fā)展為慢性阻塞性肺疾病，出現(xiàn)進(jìn)行性呼吸困難。吸煙者發(fā)生肺結(jié)核、肺炎等呼吸道感染的概率也明顯增高。對(duì)于已患哮喘的患者，吸煙會(huì)加重氣道炎癥反應(yīng)。
2、心血管損害
尼古丁可導(dǎo)致血管收縮和血壓升高，一氧化碳會(huì)降低血液攜氧能力。長(zhǎng)期吸煙者發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加，可能引發(fā)冠心病、心肌梗死等嚴(yán)重心血管事件。吸煙還會(huì)影響血小板功能，增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。外周血管疾病如血栓閉塞性脈管炎也與吸煙密切相關(guān)。
3、惡性腫瘤
煙草中含有多種致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期接觸可導(dǎo)致DNA損傷。吸煙是肺癌最主要的危險(xiǎn)因素，也可增加喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌等多種惡性腫瘤的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。吸煙量越大、時(shí)間越長(zhǎng)，患癌風(fēng)險(xiǎn)越高。即使被動(dòng)吸煙也會(huì)增加非吸煙者患肺癌的概率。
4、生殖系統(tǒng)影響
吸煙可影響男性精子質(zhì)量和數(shù)量，導(dǎo)致生育能力下降。女性吸煙者可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、受孕困難等問題。孕期吸煙會(huì)增加流產(chǎn)、早產(chǎn)、低出生體重等不良妊娠結(jié)局的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙還會(huì)影響性功能，導(dǎo)致勃起功能障礙等問題。
5、其他系統(tǒng)損害
吸煙會(huì)加速皮膚老化，導(dǎo)致皺紋增多、膚色暗沉。消化系統(tǒng)方面，吸煙可誘發(fā)或加重胃食管反流病、消化性潰瘍等疾病。吸煙還會(huì)影響骨骼健康，增加骨質(zhì)疏松和骨折風(fēng)險(xiǎn)。此外，吸煙與2型糖尿病、阿爾茨海默病等慢性病的發(fā)生發(fā)展也有一定關(guān)聯(lián)。
戒煙是減少吸煙危害最有效的措施，戒煙后身體各系統(tǒng)功能會(huì)逐步恢復(fù)。建議吸煙者制定科學(xué)的戒煙計(jì)劃，必要時(shí)可尋求專業(yè)戒煙門診幫助。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于改善因吸煙導(dǎo)致的健康損害。定期進(jìn)行肺部CT、心血管等檢查可早期發(fā)現(xiàn)相關(guān)疾病。避免接觸二手煙對(duì)非吸煙者也尤為重要。
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