腰肌勞損是一種常見(jiàn)的臨床疾病，多發(fā)病，發(fā)病因素多，腰背肌勞損又稱"功能性腰痛"或"腰背肌筋膜炎"，主要癥狀是腰痛，日間勞累加重，休息后可減輕，隨著時(shí)間的推移使肌纖維變性，甚至少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，留下長(zhǎng)期慢性腰痛。

慢性腰背肌勞損屬于中醫(yī)。"傷筋"、"扭傷"、"風(fēng)濕"、"腰背痛"類別。其病機(jī)為腎精虧損，復(fù)感寒濕外邪，或跌仆外傷使氣滯血瘀，氣血運(yùn)行不暢，因此"不通則痛"。祛邪通絡(luò)，活血化瘀，補(bǔ)腎益氣。

選取:阿是穴、膈俞、脾俞、腎俞。

讓患者躺下，充分暴露腰部和背部。手術(shù)者用拇指從肩膀、頸部到腰骶部均勻按壓，同時(shí)讓患者體驗(yàn)最痛苦、最舒適或最困的明顯點(diǎn)（點(diǎn)越明顯點(diǎn)越明顯，越準(zhǔn)確，越好；如果沒(méi)有明顯點(diǎn)，以拇指下最明顯的結(jié)節(jié)或電纜為手術(shù)點(diǎn)），取阿是點(diǎn)、橫膈膜。

手術(shù)人員首先用拇指腹部力量適中摩擦阿是穴和膈俞穴，使血液積聚到穴位局部發(fā)紅發(fā)熱。左拇和食二指自然放在局部，兩側(cè)張開(kāi)穴位，使皮膚伸展。消毒后，右手拿著小三角針，拇指和食指握住針柄，中指腹靠近針，下端露出1~2厘米長(zhǎng)的針尖，針對(duì)穴位局部快速刺3~6次（如局部憤怒，深淺靜脈可直接刺）。用95%酒精擦拭刺（便于血液順利排泄）后，手術(shù)人員迅速將罐子拔在阿是穴、膈俞、脾俞、腎俞上，留罐10分鐘，定期消毒。隔天一次，五次為一個(gè)療程。

膈俞穴是八會(huì)穴之一的血會(huì)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血化瘀的功效。三棱針點(diǎn)刺放血可刺激神經(jīng)血管，擴(kuò)張血管，加速血液和淋巴液和淋巴液的循環(huán)。然后，在火罐的幫助下，體內(nèi)的廢物和毒素。組織細(xì)胞可以在祛瘀排廢的前提下獲得新鮮前提下獲得新鮮營(yíng)養(yǎng)，從而加速恢復(fù)。脾俞與腎俞的結(jié)合具有健脾益氣、和胃、溫中培土、固本培元、補(bǔ)腎養(yǎng)精的功效。

在治療過(guò)程中，提醒患者注意患處避寒濕，養(yǎng)成科學(xué)正確的工作（坐姿）姿勢(shì)與工作和休息相結(jié)合的良好習(xí)慣，控制性交，不要使腎精虧損，腎陽(yáng)虛。定期做體操放松腰部肌肉，腰力應(yīng)適當(dāng)，不能強(qiáng)烈舉重，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，注意避免跌倒、仆人、閃光、挫折。