脂肪肝患者吃什么好 脂肪肝病人飲食遵循4原則
隨著(zhù)現在人們的生活質(zhì)量增高，飲食方面也變得多種多樣。隨之患上脂肪肝的人也越來(lái)越多了。大量研究表明，在脂肪肝的治療上，日常飲食調節保養是關(guān)鍵。那么脂肪肝患者吃什么好呢?下面就請專(zhuān)家為我們解答一下。
一、多飲茶、戒酒、戒煙:多飲茶可促進(jìn)脂肪代謝。戒煙、戒酒可以避免酒精對肝臟的毒性，減少脂肪在肝臟的堆積。有利于脂肪肝的恢復。
二、保證新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜供應，以滿(mǎn)足機體對維生素的需要。但含糖多的蔬菜及水果不可進(jìn)食過(guò)多。
三、)限制脂肪和碳水化合物攝入，供給低脂低糖飲食。按標準體重計算每公斤體重每天可給脂肪0.5～0.8克，宜選用植物油或含長(cháng)鏈不飽和脂肪酸的食物，如魚(yú)類(lèi)等;碳水化合物每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不宜過(guò)多。
四、供給足量的礦物質(zhì)和膳食纖維:礦物質(zhì)有利于代謝廢物的排出，膳食纖維有利于調節血脂，肝脂、血糖。所以提倡食入適量的粗糧、蔬菜、水果、菌藻類(lèi)食物。
免責聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀(guān)點(diǎn)、內容描述及原創(chuàng )度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹遵醫囑！請讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問(wèn)題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
