血糖高會(huì)導(dǎo)致什么后果
血糖高可能導(dǎo)致糖尿病、心血管疾病、神經(jīng)損傷、腎臟病變和視力損害等后果。長(zhǎng)期血糖控制不佳會(huì)對(duì)全身多系統(tǒng)造成漸進(jìn)性損害，需通過(guò)定期監(jiān)測(cè)和綜合管理預(yù)防并發(fā)癥。
血糖持續(xù)偏高會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，增加心肌梗死和腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。高血糖環(huán)境會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促使脂質(zhì)沉積形成斑塊，同時(shí)血液黏稠度升高易引發(fā)血栓。這類患者常伴有胸悶、頭暈等癥狀，需通過(guò)心電圖和頸動(dòng)脈超聲等檢查評(píng)估血管狀態(tài)。
周圍神經(jīng)病變是高血糖常見(jiàn)并發(fā)癥，表現(xiàn)為四肢麻木、刺痛或感覺(jué)減退。血糖代謝異常會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)纖維髓鞘結(jié)構(gòu)破壞，影響神經(jīng)傳導(dǎo)功能。嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)足部潰瘍甚至壞疽，需進(jìn)行神經(jīng)電生理檢查確診，日常需特別注意足部護(hù)理避免外傷。
腎小球?yàn)V過(guò)功能受損是糖尿病主要靶器官損害之一。長(zhǎng)期高血糖使腎小球基底膜增厚，初期表現(xiàn)為微量蛋白尿，后期可能進(jìn)展為腎功能衰竭。定期檢測(cè)尿微量白蛋白和血肌酐水平有助于早期發(fā)現(xiàn)病變，控制血壓和蛋白攝入能延緩病情進(jìn)展。
視網(wǎng)膜微血管病變可導(dǎo)致視力模糊甚至失明。血糖升高會(huì)引起視網(wǎng)膜血管通透性增加，引發(fā)滲出、出血及新生血管形成。糖尿病患者應(yīng)每年進(jìn)行眼底檢查，激光治療可有效延緩病變發(fā)展，但需在玻璃體出血前及時(shí)干預(yù)。
保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。飲食上選擇低升糖指數(shù)食物，控制每日碳水化合物總量，增加膳食纖維攝入。定期監(jiān)測(cè)血糖和糖化血紅蛋白水平，遵醫(yī)囑調(diào)整降糖方案，出現(xiàn)異常癥狀及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
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