剖腹產(chǎn)后可不可以洗頭 剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的禁忌事項
關(guān)鍵詞：#剖腹產(chǎn)#洗頭
剖腹產(chǎn)后可不可以洗頭?老一輩的人常會建議剖腹產(chǎn)后要注意保暖不可沾濕，但產(chǎn)后的身體黏糊糊的難受得很，好幾天沒洗的頭發(fā)散發(fā)著一股濃烈的異味，一些新媽可忍受不了。現(xiàn)在，小編來告訴你剖腹產(chǎn)后多久可以洗頭。
剖腹產(chǎn)后可不可以洗頭原則上來說，剖腹產(chǎn)的媽媽們等傷口愈合時就可以有規(guī)律地洗洗頭了。而剖腹產(chǎn)傷口的愈合需要一周以上的時間恢復(fù)。也就是說，一般情況下剖腹產(chǎn)后一個星期就可以洗頭了，但最佳的時間是產(chǎn)后10天。
當然，小編上述的是一般情況，正所謂具體問題具體分析嘛，媽媽們還是要考慮以下兩種情況再決定何時洗頭!
第一、你的傷口疼嗎?假如已經(jīng)過了一個星期有多的時間，也請感受下自己的傷口是否疼痛，千萬不要傷口還在疼的時候就去洗頭，這樣不利于傷口的恢復(fù)，還易致傷口感染。
第二、天氣冷嗎?如果在冬季生的寶寶，媽媽們就要注意，能洗頭的時間可能需要延后哦。冬天比較冷，可能剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的時間就較長，而夏天剖腹產(chǎn)后恢復(fù)時間短一些。
剖腹產(chǎn)后多久可以洗頭相比較順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)對身體的傷害更大，因此產(chǎn)后恢復(fù)需要更長時間，產(chǎn)后保養(yǎng)也需要加倍留心。一般情況下，剖腹產(chǎn)的新媽媽在產(chǎn)后一周就可以洗頭了，最好的時間是產(chǎn)后10天，因為剖腹產(chǎn)傷口的愈合需要一周以上的時間恢復(fù)，而10天是比較恰當好處的。
產(chǎn)后洗頭要注意水溫，切不可用冷水洗頭，要用溫水洗頭，洗頭時間不宜過長，，如果頭發(fā)還沒有干，最好用吹風(fēng)機的熱風(fēng)先吹干，千萬不要濕發(fā)入睡。
剖腹產(chǎn)后洗頭注意事項第一、恒定水溫。媽媽們一定要注意洗頭的水溫，切忌過涼。最好保持在37℃左右。
第二、吹干頭發(fā)。洗完頭后最好盡快用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹干，以免冷氣侵襲，而吹頭發(fā)的事也可以找老公幫忙，省力不少。另外，洗頭時可用指腹按摩頭皮。
第三、注意保溫。媽媽們可以在頭發(fā)吹干的時候，再用干毛巾包一下，避免濕頭發(fā)揮發(fā)時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激后驟然收縮，引起頭痛。
第四、使用溫和洗發(fā)水。產(chǎn)后應(yīng)該選用溫和的洗發(fā)產(chǎn)品，因為生產(chǎn)完以后，頭發(fā)較油，也容易掉頭發(fā)，應(yīng)避免太刺激的洗發(fā)用品。
第五、別去美容院。不要去美容院洗頭，那里往往冷氣較強，而且美容師也不一定立即給產(chǎn)婦吹干頭發(fā)，容易發(fā)生受涼。
第六、洗頭后別立馬睡。洗頭后，頭發(fā)未干時不要結(jié)辮，更不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內(nèi)，引起頭痛脖子痛。
第七、避免靜電。這一點在秋冬季尤為重要，因此，媽媽們最好使用木梳梳頭。剖腹產(chǎn)后恢復(fù)的禁忌事項
1、過早大量喝湯
分娩后家里人少不了給產(chǎn)婦燉一些營養(yǎng)豐富的湯，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，認為這樣可以補充營養(yǎng)，促進身體早些康復(fù)，還可使奶水多分泌些，使寶貝得到充足的母乳。
早催乳，適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應(yīng)嬰兒進食量漸增的需要。即使在1周后也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。
2、給產(chǎn)婦喝濃湯
這里所說的濃湯，是指給產(chǎn)婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認為這樣的湯營養(yǎng)豐富，最有補養(yǎng)效果。殊不知，產(chǎn)婦食用過多高脂肪食物，會使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營養(yǎng)，還容易使他們發(fā)生腹瀉。同時，產(chǎn)婦攝取過多的高脂肪容易引起身體發(fā)胖，使身材難以盡快恢復(fù)。
3、喝紅糖水太久
有些人覺得，產(chǎn)婦在分娩后元氣大損，多吃一些紅糖可以補養(yǎng)身體。紅糖固然具有益氣養(yǎng)血、健脾暖胃、驅(qū)散風(fēng)寒、活血化淤的功效，可以幫助產(chǎn)婦補充碳水化合物和補血，促進惡露排出，有利于子宮復(fù)位，但不可因紅糖有如此多的益處，就認為吃得越多越好。
過多飲用紅糖水，不僅會損壞產(chǎn)婦的牙齒，如果在夏天里坐月子的產(chǎn)婦喝得過多，還會導(dǎo)致出汗過多，使身體更加虛弱，甚至引起中暑。另外，紅糖水喝得過多會增加惡露中的血量，造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血，反而引起貧血，產(chǎn)婦在產(chǎn)后喝紅糖水的時間，以7-10天為宜。
4、剖腹產(chǎn)術(shù)前吃高級補品
有些產(chǎn)婦一聽說自己需要做剖腹產(chǎn)手術(shù)分娩，便開始在手術(shù)前大吃特吃高級滋補品，如高麗參、洋參及魚類食品等，以為這樣會使身體恢復(fù)得更快一些，以免傷了元氣。但參類補品中含有的人參甙成分，具有強心及興奮作用，如果在手術(shù)前濫用，手術(shù)時很難與醫(yī)生配合，刀口也較容易發(fā)生滲血，不僅會影響手術(shù)正常進行，還會影響產(chǎn)后休息。魚類含有豐富的有機酸物質(zhì)EpA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合，剖腹產(chǎn)術(shù)是一個小手術(shù)，不會對身體有很多損傷，沒有必要濫用高級補品。
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