健康的身體是享受幸福生活的基礎，所以一定要注意日常生活中的護理與保養。青春期功能失調性子宮出血患者不僅要做好藥物治療，也要注意日常生活的調理，養成良好的生活習慣對于我們來(lái)說(shuō)有很重要的作用。對于該病的患者，應該怎樣規范自己的生活呢?

1、保持規律的生活節奏，做到有張有弛，避免過(guò)度勞累。處于青春期的少女要學(xué)會(huì )自我節制，不要通宵達旦的上網(wǎng)、娛樂(lè )，防止因生活無(wú)規律、過(guò)度勞累而致內分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。

2、注意情緒調節，避免過(guò)度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時(shí)期為大，而情緒波動(dòng)或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。因此，在這一時(shí)期中父母們不僅要關(guān)注女孩的學(xué)習狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。

3、加強膳食調節，增加富含蛋白質(zhì)、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機體代謝，增強體質(zhì);又有利于增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。

4、注意隨著(zhù)天氣變化加減衣服、被褥，避免過(guò)冷過(guò)熱引起機體內分泌紊亂而致經(jīng)期延長(cháng)，出血增多。

5、出血時(shí)要注意外陰清潔，可以用一些外陰清潔劑，也可用溫開(kāi)水清洗，但應避免盆浴。勤換內褲及衛生巾等月經(jīng)用品。并及時(shí)就診以確定病因，并根據出血量多少、出血規律等進(jìn)行相應治療。

6、如出血急劇，應采用迅速止血的辦法，如肌肉注射雌激素(已烯雌酚)，以及應用其它止血藥物以盡快止血。如果貧血，則采取輸血以改善一般狀況。如出血少，持續時(shí)間長(cháng)，一般可用些維生素K、安絡(luò )血、云南白藥等止血藥物止血。若無(wú)效還可用孕激素，做“藥物刮宮“以止血。

7、血止后，醫生會(huì )根據少女發(fā)育狀況應用不同藥物來(lái)調整月經(jīng)周期和促進(jìn)排卵而達到徹底治愈的目的?；颊咭惨浜厢t生認真治療，按時(shí)按量用藥，不要隨意更改或停用。用藥中發(fā)現問(wèn)題隨時(shí)與醫生聯(lián)系解決。

疾病對于任何人來(lái)說(shuō)都是不幸的，所以怎樣遠離疾病一直都是人們努力的目標。青春期功能失調性子宮出血有時(shí)會(huì )在正常的生活習慣中自行恢復，不僅節省了治療的必要，還能恢復正常的生理和生育功能，對于患者來(lái)說(shuō)有著(zhù)很有利的影響。