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寶寶咳嗽有痰飲食該如何安排

呼吸內科編輯 健康科普君
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寶寶咳嗽有痰是常見(jiàn)的呼吸道癥狀,多是由于呼吸道感染引起,寶寶咳嗽有痰時(shí),飲食沒(méi)有特殊禁忌,主要以清淡易消化食物為主,避免辛辣刺激性食物,以及油膩食物、甜食,避免寒涼食物、易過(guò)敏食物。

1、清淡易消化食物:咳嗽有痰的寶寶應以清淡、易消化的食物為主,如米粥、面條、魚(yú)肉、雞肉、豆腐、菜泥等。呼吸道感染的寶寶通常會(huì )伴有咽痛、咽干、流鼻涕等癥狀,此時(shí)應以清淡、易消化的食物為主,可以減輕胃腸道負擔,利于疾病恢復;

2、油膩食物:如果寶寶咳嗽有痰,不建議吃油膩食物,如肥肉、豬板油、油炸食品等。寶寶咳嗽時(shí)咽喉部較為敏感,進(jìn)食油膩食物可能會(huì )對局部黏膜造成刺激,加重咽部充血和水腫,使咳嗽、咳痰癥狀加重;

3、甜食:寶寶咳嗽時(shí)應避免吃甜食,如蛋糕、糖果等??人詴r(shí)咽喉部較為敏感,進(jìn)食甜食可能會(huì )導致局部分泌物增多,造成痰液增多,還會(huì )加重咽部黏膜充血和水腫,從而加重咳嗽癥狀;

4、寒涼食物:應避免進(jìn)食寒涼食物,如冰淇淋、冷飲等,否則可能會(huì )刺激咽喉部黏膜,導致局部炎癥加重,不利于恢復;

5、易過(guò)敏食物:如果寶寶是過(guò)敏體質(zhì),經(jīng)常出現咳嗽有痰的癥狀,應盡量避免吃易過(guò)敏的食物,如芒果、菠蘿、海鮮等,否則會(huì )刺激機體產(chǎn)生過(guò)敏反應,使氣道黏膜充血水腫的癥狀加重,從而不利于恢復。

寶寶出現咳嗽有痰時(shí)建議多喝水,有助于稀釋痰液,還應注意休息、避免熬夜,少去人多的公共場(chǎng)所。若經(jīng)過(guò)飲食調理后癥狀不緩解,建議及時(shí)就醫進(jìn)行檢查,可在醫生指導下服用止咳化痰的藥物進(jìn)行治療,如鹽酸氨溴索口服溶液、氨溴特羅口服溶液等。

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