失眠腦袋嗡嗡響怎么回事
關(guān)鍵詞：#失眠
出現(xiàn)失眠、腦袋嗡嗡響的情況時(shí)，可能是由于生理性因素導(dǎo)致的，也有可能是由于病理性因素引起的。如睡眠環(huán)境不佳、精神壓力大等生理性因素，以及腦供血不足、頸椎病等病理性因素。
一、生理性因素
1.睡眠環(huán)境不佳：如果患者在睡覺(jué)的時(shí)候周圍比較嘈雜或者光線過(guò)亮，就會(huì)對(duì)患者的睡眠質(zhì)量造成影響，從而引起失眠的癥狀發(fā)生，并且還會(huì)伴隨著腦袋嗡嗡響的現(xiàn)象。建議患者及時(shí)調(diào)整好睡眠環(huán)境，在睡覺(jué)之前可以將室內(nèi)的燈光調(diào)暗，也可以使用耳塞來(lái)減少噪音的影響；
2.精神壓力大：如果近期的精神壓力比較大或者是工作上遇到了困難，就容易使大腦處于緊繃的狀態(tài)，也會(huì)誘發(fā)失眠和腦袋嗡嗡響的情況。建議平時(shí)要保持心情舒暢，可以通過(guò)聽音樂(lè)的方式緩解緊張的情緒。
二、病理性因素
1.腦供血不足：當(dāng)腦部血管狹窄或堵塞以后，會(huì)導(dǎo)致局部血液流通不順暢，長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)引發(fā)腦供血不足，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！?a href="http://m.deprekin.com/k/5v69onk5cyv7qb4.html" target="_blank">頭痛等癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有失眠的情況?？勺襻t(yī)囑服用銀杏葉片、尼莫地平片等藥物進(jìn)行治療；
2.頸椎病：當(dāng)患有頸椎疾病后，會(huì)對(duì)周圍的神經(jīng)組織造成壓迫，嚴(yán)重的情況下會(huì)影響到正常的血液循環(huán)，甚至還會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增高，所以會(huì)引起失眠、頭部發(fā)脹等情況。需要通過(guò)針灸、按摩等方式來(lái)進(jìn)行改善，必要時(shí)也可采取手術(shù)治療。
除上述原因外，還可能與高血壓有關(guān)。若癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后積極處理。
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