腎結石疼得滿(mǎn)是滾動(dòng)嗎？請記住3多3少的飲食原則
腎結石的出現影響人體健康，結石體積增大，腎結石病情嚴重時(shí)，許多患者感到局部明顯疼痛。如果沒(méi)有第一時(shí)間開(kāi)展治療，腎結石嚴重時(shí)可能會(huì )產(chǎn)生負面影響，甚至對腎臟造成更嚴重的損傷，因此需要合理促進(jìn)結石排泄，防止腎結石嚴重。飲食過(guò)程中掌握哪些方法可以有效促進(jìn)結石排泄？
1、多補充水分
出現腎結石這種疾病，飲食過(guò)程中應多吃含水量豐富的食物，補充水分可促進(jìn)尿液排出，尿液排出體外時(shí)可帶走體內體積較小的結石，有助于改善腎結石。因此，飲食過(guò)程中應多補充水分，以此方式促進(jìn)健康，減少結石，防止病情惡化。
2、多吃蔬菜
如果腎結石影響健康，會(huì )產(chǎn)生明顯的疼痛感，飲食過(guò)程中需要掌握正確的原則。一般腎結石嚴重的人，應該在飲食中多吃清淡的水果蔬菜。
水果蔬菜含有人體所需的多種營(yíng)養物質(zhì)，特別是維生素含量豐富，可以提高抵抗力，有助于改善腎結石的病情，而且清淡的水果蔬菜含有的水分也很多，對緩解病情有一定的效果，腎結石可以慢慢好轉
3、多吃利尿食品
利尿食品可適當多吃。利尿食品攝取后促進(jìn)排尿，排出體內體積較小的結石也是防止腎結石惡化的措施。很多人在飲食過(guò)程中方法不合理，利尿食物沒(méi)有多吃，有可能會(huì )讓腎結石加重，因此想要改善腎結石最關(guān)鍵的就是多吃利尿食物進(jìn)行調節。
4、少吃尿酸高食物
腎結石患者局部疼痛，在飲食過(guò)程中應該少吃尿酸含量豐富的食物，很多人在飲食過(guò)程中大量攝入高嘌呤食物，身體產(chǎn)生的尿酸增多，有可能會(huì )堆積尿酸鹽導致痛風(fēng)加重。因此，必須掌握合理的飲食方法，避免布丁食物，防止尿酸濃度上升。
5、少吃辛辣食物
腎結石已經(jīng)出現了應該遠離辛辣食物的現象，辛辣食物的刺激性非常大，可能會(huì )加速局部炎癥的發(fā)展，很多人受腎結石的干擾已經(jīng)局部發(fā)炎，疼痛現象越來(lái)越明顯，如果依然攝入辛辣刺激性食物，可能會(huì )增加身體負擔，腎結石的病情可能會(huì )惡化。
6、不吃高草酸食物
腎結石影響健康最重要的是遠離高草酸食物，很多人在飲食過(guò)程中草酸物質(zhì)大量攝取，可能會(huì )產(chǎn)生負面影響，草酸攝取過(guò)多與體內鈣結合，形成草酸鈣是主要的結石成分因此，我們需要注意這個(gè)問(wèn)題，遠離高草酸食物，如茶。
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