月經(jīng)期間可以泡腳嗎
博禾醫生
月經(jīng)期間是否可以泡腳,需要根據個(gè)人的體質(zhì)以及月經(jīng)量的多少來(lái)決定,不能夠一概而論?
1.可以泡:對于一些體質(zhì)偏寒,月經(jīng)量比較少或者是痛經(jīng)的女性,一般在月經(jīng)期間通常是可以泡腳的,通過(guò)泡腳可以促進(jìn)身體的血液循環(huán),幫助緩解痛經(jīng)也可以緩解身體疲勞的癥狀。
2.不可以泡腳:如果患者在月經(jīng)期間月經(jīng)量比較多,在這種情況下一般是不可以泡腳的,如果泡腳可能會(huì )增加盆腔的血液循環(huán),從而會(huì )導致月經(jīng)量進(jìn)一步的增加,嚴重會(huì )導致貧血。
在月經(jīng)期間患者也要注意做好個(gè)人的衛生護理工作,勤換衛生巾,避免生殖部位受到感染,同時(shí)在月經(jīng)期間避免過(guò)性生活,以免影響到機體的健康,同時(shí)還需要加強自身的營(yíng)養,做到葷素搭配,避免挑食和偏食,盡量不要吃寒涼性食物。
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