孩子注意力不集中需要補鋅嗎
鋅是一種人體必需的微量元素，具有促使生長發(fā)育、改善食欲以及提高免疫力的作用，缺鋅容易出現(xiàn)記憶力減退、食欲降低以及免疫力下降等癥狀。孩子注意力不集中，如果經(jīng)過檢查確定是缺鋅導(dǎo)致的就可以遵醫(yī)囑補鋅，通過補鋅能促使神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，以此改善癥狀。補鋅的方法主要包括食物和藥物這兩方面。具體如下：
1、食物：要側(cè)重多給孩子吃含鋅比較豐富的食物，這類的食物主要包括新鮮的綠色蔬菜、木耳、蘋果、香蕉、雞蛋黃、牡蠣、蝦皮、海魚等?？梢愿鶕?jù)孩子的飲食口味合理選擇，另外要和其他的食物進行搭配，以免導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。
2、藥物：應(yīng)用藥物可以起到更好更快的效果，如果孩子的癥狀比較嚴重，可以應(yīng)用藥物來進行補充，臨床中單純的鋅制劑并不多，通常是和其他營養(yǎng)素的混合制劑，常用藥物為鐵鋅鈣氨基酸口服液、賴氨葡鋅顆粒、鋅維生素D維生素C咀嚼片等，均需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
要多對孩子進行集中注意力的訓(xùn)練，家長要耐心的引導(dǎo)，采取行為認知療法增強孩子的集中注意力，如果有條件可以由專業(yè)的康復(fù)師進行。
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