孩子注意力不集中需要補鋅嗎
鋅是一種人體必需的微量元素，具有促使生長(cháng)發(fā)育、改善食欲以及提高免疫力的作用，缺鋅容易出現記憶力減退、食欲降低以及免疫力下降等癥狀。孩子注意力不集中，如果經(jīng)過(guò)檢查確定是缺鋅導致的就可以遵醫囑補鋅，通過(guò)補鋅能促使神經(jīng)系統的發(fā)育，以此改善癥狀。補鋅的方法主要包括食物和藥物這兩方面。具體如下：
1、食物：要側重多給孩子吃含鋅比較豐富的食物，這類(lèi)的食物主要包括新鮮的綠色蔬菜、木耳、蘋(píng)果、香蕉、雞蛋黃、牡蠣、蝦皮、海魚(yú)等?？梢愿鶕⒆拥娘嬍晨谖逗侠磉x擇，另外要和其他的食物進(jìn)行搭配，以免導致?tīng)I養失衡。
2、藥物：應用藥物可以起到更好更快的效果，如果孩子的癥狀比較嚴重，可以應用藥物來(lái)進(jìn)行補充，臨床中單純的鋅制劑并不多，通常是和其他營(yíng)養素的混合制劑，常用藥物為鐵鋅鈣氨基酸口服液、賴(lài)氨葡鋅顆粒、鋅維生素D維生素C咀嚼片等，均需要在醫生的指導下應用。
要多對孩子進(jìn)行集中注意力的訓練，家長(cháng)要耐心的引導，采取行為認知療法增強孩子的集中注意力，如果有條件可以由專(zhuān)業(yè)的康復師進(jìn)行。
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