眼睛為什么會(huì )近視
近視是生活中常見(jiàn)的眼科疾病之一，隨著(zhù)電子產(chǎn)品的發(fā)展和學(xué)習和生活壓力的增加，近視的發(fā)病率越來(lái)越高，特別是對孩子來(lái)說(shuō)，近視的人越來(lái)越多，近視主要是因為遺傳和后天的不良用眼習慣，在生活中必須注意預防措施。
眼晴是由于近視的
1、先天性遺傳因素引起的近視又稱(chēng)病理性近視，該近視度數通常非常高，發(fā)病年齡也較早，兒童期出現近視表現，成年后基本超過(guò)600度。
2、后天的不良眼睛習慣，這種情況引起的近視被稱(chēng)為生理性近視，多見(jiàn)于兒童和青少年，這種近視度數不太大，超過(guò)600度，而且過(guò)了18歲近視停止發(fā)展，度數穩定。
如何預防近視
1、鍛煉身體，增強體質(zhì):加強體育鍛煉，減少近視環(huán)境，看遠處，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，平時(shí)加強飲食營(yíng)養，多吃富含維生素a、鈣、鋅的食物。
2、注意眼睛衛生:讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正:眼睛離書(shū)一尺，胸離書(shū)桌一拳，手指離筆尖一英寸四不要:不要在光線(xiàn)暗淡和陽(yáng)光直射下讀書(shū)寫(xiě)字。
3、勞動(dòng)和休息相結合，充足的睡眠對過(guò)度輻射引起的睫狀肌痙攣有一定的緩解作用。一般睡眠應達到9小時(shí)以上，至少不得低于8小時(shí)。
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