結膜松弛可能由年齡增長(cháng)、眼部慢性炎癥、長(cháng)期佩戴隱形眼鏡、眼部手術(shù)史、干眼癥等因素引起。結膜松弛通常表現為眼部異物感、流淚增多、結膜充血等癥狀，可通過(guò)人工淚液、抗炎滴眼液或手術(shù)治療緩解。

1、年齡增長(cháng)

隨著(zhù)年齡增長(cháng)，結膜組織中的膠原蛋白和彈性纖維逐漸減少，導致結膜彈性下降。這種生理性退化會(huì )使結膜變得松弛，容易在眼球表面形成皺褶?；颊呖赡艹霈F輕微異物感或偶發(fā)流淚，一般無(wú)須特殊治療，但需避免揉眼刺激。日?？裳a充富含維生素A的食物如胡蘿卜，幫助維持眼表健康。

2、眼部慢性炎癥

慢性結膜炎或角膜炎長(cháng)期未愈時(shí)，炎癥因子會(huì )破壞結膜基質(zhì)結構。常見(jiàn)的過(guò)敏性結膜炎或細菌性結膜炎若反復發(fā)作，可能導致結膜組織纖維化與松弛。這類(lèi)患者常伴有眼紅、分泌物增多，需遵醫囑使用普拉洛芬滴眼液、氟米龍滴眼液等抗炎藥物，同時(shí)避免接觸過(guò)敏原。

3、長(cháng)期佩戴隱形眼鏡

每日超時(shí)佩戴軟性隱形眼鏡可能機械性摩擦結膜，尤其鏡片老化或護理不當會(huì )加重損傷。長(cháng)期刺激可導致結膜杯狀細胞減少，加重組織松弛。建議控制佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)，選擇高透氧材質(zhì)鏡片，配合玻璃酸鈉滴眼液保持眼表濕潤。出現持續不適需停戴并就醫。

4、眼部手術(shù)史

白內障或青光眼等內眼手術(shù)后，部分患者因術(shù)中結膜切口愈合異?；蛐g(shù)后瘢痕牽拉，可能繼發(fā)結膜松弛。這類(lèi)情況常伴隨手術(shù)區域結膜充血或輕度粘連，需使用重組牛堿性成纖維細胞生長(cháng)因子滴眼液促進(jìn)修復，嚴重者需手術(shù)切除多余結膜。

5、干眼癥

重度干眼癥患者因淚液分泌不足，結膜長(cháng)期處于干燥狀態(tài)易導致組織變薄松弛。典型癥狀包括灼燒感、畏光，需長(cháng)期使用聚乙二醇滴眼液等人工淚液，配合瞼板腺按摩改善油脂分泌。環(huán)境干燥時(shí)建議使用加濕器，減少電子屏幕使用時(shí)間。

日常應注意避免長(cháng)時(shí)間用眼疲勞，每40分鐘遠眺放松；外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡減少風(fēng)沙刺激；飲食多攝入深海魚(yú)類(lèi)、深色蔬菜等富含抗氧化物質(zhì)的食物。若出現持續眼紅、視力模糊或分泌物異常，需及時(shí)至眼科進(jìn)行裂隙燈檢查，明確是否需進(jìn)行結膜切除或電凝等手術(shù)治療。