第一次獻(xiàn)血注意事項(xiàng)
博禾醫(yī)生
獻(xiàn)血能夠幫助別人,是一種積德行善的事情,我國(guó)是提倡無償獻(xiàn)血的,這樣能夠?yàn)檠獛?kù)提供新鮮的血液,對(duì)于急救的病人來說能夠給予生存的希望,如果是第一次獻(xiàn)血,一定要了解一些注意事項(xiàng),要保證獻(xiàn)血的質(zhì)量,在飲食方面要注意,不要吃油膩的,辛辣刺激的食物,要保持充足的睡眠,在獻(xiàn)血的前一天也不要飲酒。
第一次獻(xiàn)血注意事項(xiàng)
1、獻(xiàn)血前為了確保血液質(zhì)量,避免獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)意外情況,獻(xiàn)血前幾日應(yīng)以吃素食為主,最好少進(jìn)油膩食物。
2、獻(xiàn)血前不能空腹,獻(xiàn)血當(dāng)日早晨應(yīng)吃些清淡飲食,如稀飯、饅頭、面包、雞蛋等,以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等反應(yīng)。多喝水,最好是糖水。
3、獻(xiàn)血前兩小時(shí)飲用烈酒超過一兩,檢驗(yàn)會(huì)不過關(guān),所以獻(xiàn)血前不能喝酒。
4、獻(xiàn)血前不要吃荷氏薄荷糖深藍(lán)色那種,不要吃魚、肉、油條、油餅、蛋、奶、高脂肪、高蛋白食物,大量花生,瓜子,豆制品,以免影響化驗(yàn)結(jié)果和血液質(zhì)量。
5、獻(xiàn)血前三天最好不要吃藥,如阿司匹林、頭孢拉定,思凱通,彼妥,維生素e、消炎痛、潘生丁、氨茶堿、氯霉素及抗過敏藥物等,這些藥對(duì)受血者有嚴(yán)重影響,也對(duì)獻(xiàn)血后恢復(fù)有影響。
6、獻(xiàn)血的前一天晚上不要吃得過飽。
7、獻(xiàn)血前一般不需要特殊膳食,在獻(xiàn)血前可以喝300~500毫升的飲品,以選擇紅糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、純果汁等為宜。
8、獻(xiàn)血前不要食用蝦蟹等蛋白質(zhì)過高的食物,以免蛋白變質(zhì),致使血液中出現(xiàn)過敏物質(zhì)。
9、獻(xiàn)血前一晚要保持良好睡眠,不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。獻(xiàn)血后要適當(dāng)注意休息,不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)。個(gè)別出現(xiàn)倦怠感覺者,只要保證充足的睡眠,也會(huì)很快消失的。
獻(xiàn)血后不適的癥狀
很多人在獻(xiàn)血之后可能會(huì)感覺身體不適。心慌、頭暈、惡心等等。這些都是正常的現(xiàn)象。從您的身體里突然抽出一小部分的血液會(huì)導(dǎo)致您的身體運(yùn)轉(zhuǎn)不過來,不過,過了幾分鐘就恢復(fù)正常狀態(tài)了。獻(xiàn)血之后,當(dāng)天不要洗澡。也不要去觸摸針眼。在飲食上要多吃造血功能的食物,比如,豬肝,生花生,肉食動(dòng)物的肝臟等等。
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