5個月不來月經怎么辦
5個月不來月經可通過調整生活方式、補充營養(yǎng)、藥物治療、激素治療、手術治療等方式改善。閉經可能由精神壓力、過度減肥、多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、垂體瘤等原因引起。
1、調整生活方式
長期精神緊張或作息紊亂可能導致下丘腦性閉經。建議保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時，避免熬夜。適當進行瑜伽、散步等低強度運動，每周3-5次，每次30分鐘。冬季注意腰腹部保暖，避免冷水刺激。
2、補充營養(yǎng)
過度節(jié)食導致的營養(yǎng)不良性閉經需增加優(yōu)質蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、豆制品等，每日蛋白攝入量不低于60克。同時補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜，搭配維生素C促進吸收。體脂率低于17%時需逐步增加健康脂肪攝入。
3、藥物治療
多囊卵巢綜合征引起的閉經可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)激素，配合二甲雙胍片改善胰島素抵抗。對于黃體功能不足者，可采用黃體酮膠囊促進子宮內膜轉化。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能和激素水平。
4、激素治療
卵巢早衰患者需進行雌激素替代治療，常用戊酸雌二醇片聯合地屈孕酮片建立人工周期。垂體功能減退者可注射用尿促性素促進卵泡發(fā)育。治療期間每3個月復查超聲評估子宮內膜厚度。
5、手術治療
垂體瘤壓迫導致的閉經需經鼻蝶竇入路行腫瘤切除術。宮腔粘連患者需在宮腔鏡下行粘連分離術，術后放置宮內節(jié)育器防止再粘連。術后需配合雌激素治療促進內膜修復。
長期閉經患者應記錄基礎體溫監(jiān)測排卵情況，避免劇烈運動或快速減重。每日攝入300毫升豆?jié){或50克亞麻籽補充植物雌激素。若伴隨頭痛、視力變化需及時排查顱內病變，出現潮熱盜汗等更年期癥狀需評估卵巢功能。建議每3個月復查婦科超聲和性激素六項。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯系我們處理！
上一篇：14歲女生不來月經是怎么回事
下一篇：不來月經需要做什么檢查
