近視是一種屈光不正，主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處物體模糊不清，而看近處物體相對(duì)清晰。近視的感覺主要有視物模糊、瞇眼視物、眼疲勞、夜間視力下降、頻繁眨眼等表現(xiàn)。

1、視物模糊

近視患者最典型的感受是看遠(yuǎn)處物體時(shí)出現(xiàn)模糊不清的現(xiàn)象，如看不清黑板上的字、路牌或遠(yuǎn)處人臉。這種模糊感會(huì)隨著近視度數(shù)增加而加重，通常在看5米外的物體時(shí)尤為明顯。輕度近視可能僅表現(xiàn)為遠(yuǎn)處細(xì)節(jié)辨識(shí)困難，中高度近視則會(huì)出現(xiàn)整體影像模糊。

2、瞇眼視物

近視人群常會(huì)不自覺地瞇起眼睛看遠(yuǎn)處，這是通過縮小瞼裂來暫時(shí)改善視力的代償行為。瞇眼能減少角膜散光，短暫提高影像清晰度，但長(zhǎng)期瞇眼會(huì)導(dǎo)致眼周肌肉疲勞，可能加速近視進(jìn)展。兒童出現(xiàn)頻繁瞇眼行為時(shí)，家長(zhǎng)需及時(shí)帶孩子進(jìn)行視力檢查。

3、眼疲勞

持續(xù)用眼后容易出現(xiàn)眼睛酸脹、干澀、灼熱感等視疲勞癥狀，尤其在長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕或閱讀后加重。這是由于睫狀肌持續(xù)緊張收縮導(dǎo)致，可能伴隨頭痛、眼眶脹痛。適當(dāng)閉眼休息或眺望遠(yuǎn)處可暫時(shí)緩解，但需要光學(xué)矯正才能根本改善。

4、夜間視力下降

在光線不足的環(huán)境下，近視者常感覺視力明顯變差，可能出現(xiàn)眩光、光暈現(xiàn)象。夜間駕駛時(shí)對(duì)面車燈會(huì)產(chǎn)生明顯光暈，雨天或霧天視物困難加劇。這與瞳孔放大導(dǎo)致像差增大有關(guān)，高度近視者還可能合并視網(wǎng)膜光敏感度下降。

5、頻繁眨眼

部分近視患者會(huì)出現(xiàn)眨眼頻率增加，這是眼睛試圖通過淚膜重新分布來短暫改善模糊視覺的表現(xiàn)。兒童可能伴隨揉眼動(dòng)作，家長(zhǎng)需注意區(qū)分過敏性結(jié)膜炎等疾病。持續(xù)存在的癥狀提示需要驗(yàn)光檢查，避免因未矯正近視影響學(xué)習(xí)和日常生活。

建議近視人群定期進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光，佩戴合適度數(shù)的眼鏡或角膜接觸鏡。保持每天2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)有助于延緩近視進(jìn)展，閱讀時(shí)保持30厘米以上的用眼距離，每用眼40分鐘應(yīng)休息10分鐘。高度近視者需每年檢查眼底，警惕視網(wǎng)膜病變等并發(fā)癥。若出現(xiàn)突發(fā)性視力下降、視野缺損等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。