指導(dǎo)專家:張彥紅廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師

生理日乳房膨脹讓很多女性煩惱，但總體來說，女性生理日乳房膨脹痛多為正?，F(xiàn)象，無需就醫(yī)。但是，經(jīng)期乳房膨脹困擾的女性不能擺脫這種煩惱嗎？廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任張彥紅表示，生理日乳房脹痛不是破不了，而是肝郁氣滯和胃虛痰滯，女性可以通過日常烹飪緩和。

張彥紅廣州市第一人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師

肝郁氣滯引起的乳房膨脹痛應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒

中醫(yī)認(rèn)為生理日乳房膨脹痛是肝郁氣滯和胃虛痰滯引起的疾病。臨床上常見的是肝郁氣滯。簡而言之，平時女性容易有小感情，容易生氣，容易生氣，容易生氣，容易生氣。這會導(dǎo)致一些情緒不能及時疏解體內(nèi)。中醫(yī)認(rèn)為肝是需要調(diào)整、舒適的器官，如果不能及時疏解感情的話，肝氣會變差，最終會引起女性生理日乳房的膨脹和乳頭的瘙癢。

對于這種情況，張彥紅主要治療法則是疏肝理氣和通絡(luò)止痛，建議女性日常調(diào)節(jié)感情，盡量保持愉快的心情。如果不能有效地自我排解的話，可以試著吃柴胡疏肝散、逍遙丸等舒肝理氣的藥。

胃虛痰滯留引起的乳房膨脹痛應(yīng)關(guān)注健胃活血

生理日乳房膨脹痛的女性，白帶量多粘稠，月經(jīng)量少色淡，舌苔白膩等癥狀，生理日乳房膨脹痛的原因很可能是胃虛痰滯留。

面對這種情況，張彥紅認(rèn)為重點是健胃祛痰、活血止痛，根據(jù)陳素庵婦科補(bǔ)解的說法，這樣的女性可以嘗試喝四物合二陳湯，材料是歸須、赤芍、川銥、面料、陳皮、法夏、茯苓、甘草、海藻、紅花、香附和丹皮，但是治療胃虛痰滯時，這種湯要注意去除甘草。當(dāng)然，具體的處方最好由醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況來決定。

此外，張彥紅還表示，為了緩解月經(jīng)期間乳房的膨脹，女性在月經(jīng)期間也要注意保健養(yǎng)生。女性在月經(jīng)期間選擇比較寬松的內(nèi)衣，透氣性好。此外，月經(jīng)期間不要吃生冷或刺激性食品，也不要抽煙喝酒，多吃新鮮蔬菜和水果。做好這些經(jīng)期保健工作也有助于緩解經(jīng)期乳房膨脹。

專家簡介

張彥紅、廣州市第一人民醫(yī)院副主任中醫(yī)、中醫(yī)內(nèi)科博士、廣州醫(yī)學(xué)會會員、廣州中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)。主要研究方向是腦血管疾病，擅長采用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科雜病和腦梗塞、腦出血、頭痛、癡呆、癲癇、帕金森等疾病，對于呼吸系統(tǒng)如感冒、咳嗽、肺炎、胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)，婦科疾病如月經(jīng)不調(diào)等也具有較高的診療水平。曾主持過省級課題一項，在國家級雜志上發(fā)表了5篇論文，在本專業(yè)領(lǐng)域有一定的影響。