賞花后眼睛癢怎么辦
關(guān)鍵詞：#眼睛
賞花后眼睛癢可通過(guò)冷敷、人工淚液沖洗、避免揉眼、抗過(guò)敏滴眼液、口服抗組胺藥等方式緩解。眼睛癢通常由花粉過(guò)敏、結膜刺激、過(guò)敏性結膜炎、干眼癥、接觸性皮炎等原因引起。
1、冷敷
用冷藏后的干凈毛巾敷于閉合的眼瞼5-10分鐘，低溫能收縮血管減輕充血和瘙癢感。注意避免冰塊直接接觸皮膚。冷敷適合突發(fā)性眼癢，對花粉等物理刺激引起的癥狀效果明顯。
2、人工淚液沖洗
使用不含防腐劑的人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液沖洗結膜囊，可稀釋并沖走附著(zhù)的花粉顆粒。每日3-4次，每次1-2滴。聚乙烯醇滴眼液也能形成保護膜減少過(guò)敏原接觸。
3、避免揉眼
揉眼會(huì )加劇組胺釋放導致越揉越癢，還可能劃傷角膜?？膳宕髯o目鏡隔絕花粉，外出歸來(lái)用生理鹽水清潔眼周。兒童患者家長(cháng)需監督其不要揉搓眼睛。
4、抗過(guò)敏滴眼液
色甘酸鈉滴眼液能穩定肥大細胞膜，阻止組胺釋放；鹽酸奧洛他定滴眼液具有雙重抗組胺作用。兩者均需在醫生指導下使用，每日2次，癥狀緩解后逐漸停用。
5、口服抗組胺藥
氯雷他定片或西替利嗪片等二代抗組胺藥可全身性抑制過(guò)敏反應，適合伴有打噴嚏、流涕等癥狀者。需注意可能引起嗜睡副作用，駕駛員等特殊職業(yè)者慎用。
賞花季建議選擇花粉較少的早晨或雨后外出，佩戴密封性好的防護眼鏡?；丶液蠹皶r(shí)更換外衣并用生理鹽水清洗面部。室內使用空氣凈化器，保持濕度40%-60%。若出現眼瞼腫脹、視物模糊或持續瘙癢超過(guò)3天，需排查是否合并細菌性結膜炎或角膜炎，及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和過(guò)敏原檢測。日?？裳a充含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)油，有助于減輕黏膜炎癥反應。
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