眼睛疲勞可能與肝臟功能異常有關，主要原因包括用眼過度、氣血不足、肝火上炎、肝腎陰虛等。

長時間盯著電子屏幕或精細作業(yè)會導致睫狀肌持續(xù)收縮，消耗大量肝血儲備。建議每小時閉目休息5分鐘，遠眺綠色植物。

肝藏血功能減弱時，分配到眼部的血液減少，出現(xiàn)視物模糊伴面色蒼白。可遵醫(yī)囑服用四物合劑、八珍丸、歸脾丸等中成藥。

情志抑郁或熬夜誘發(fā)肝陽上亢，表現(xiàn)為眼脹頭痛易怒。菊花決明子茶有輔助效果，必要時使用龍膽瀉肝丸、天麻鉤藤顆粒、當歸龍薈丸。

中老年人群因肝腎精血虧虛常見干澀畏光，伴隨腰膝酸軟。杞菊地黃丸、明目地黃丸、石斛夜光丸可滋陰明目。

保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量補充深色蔬菜水果與優(yōu)質蛋白，避免睡前使用電子設備有助于緩解癥狀。