月經推遲5天了還沒來怎么回事
月經推遲5天可能由懷孕、內分泌失調、壓力或疾病等因素引起，需結合具體情況判斷。常見原因包括妊娠、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異?；蛏罘绞礁淖?。
1.妊娠是最常見原因。育齡女性有性生活且未避孕時，建議用驗孕棒檢測晨尿。若結果陽性需醫(yī)院確認，陰性則排除懷孕后排查其他因素。
2.內分泌疾病影響月經周期。多囊卵巢綜合征表現(xiàn)為雄激素過高、排卵障礙，需超聲和激素檢查確診，治療包括口服避孕藥調節(jié)周期。甲狀腺功能減退會降低代謝率，導致經期延遲，通過TSH檢測可診斷，需補充左甲狀腺素鈉。
3.心理壓力干擾下丘腦功能。長期焦慮、熬夜或突然環(huán)境變化會抑制促性腺激素釋放，建議保持7小時睡眠，嘗試正念冥想緩解壓力，必要時咨詢心理醫(yī)生。
4.體重劇烈波動影響雌激素合成。短期內體重下降超過10%可能導致閉經，需通過均衡飲食恢復BMI至18.5-23.9。過度運動者應降低訓練強度，每周有氧運動不超過5小時。
5.藥物副作用需警惕。長期服用緊急避孕藥、抗抑郁藥或化療藥物可能干擾月經，咨詢醫(yī)生后調整用藥方案。某些中藥如大黃、番瀉葉長期使用也會導致經期延遲。
6.慢性疾病需系統(tǒng)治療。糖尿病血糖控制不佳、重度貧血（血紅蛋白小于60g/L）或結核病等消耗性疾病，需針對原發(fā)病進行治療，月經周期隨病情改善逐漸恢復。
月經推遲超過7天或伴隨異常出血、腹痛等癥狀，建議婦科就診排查子宮肌瘤、卵巢早衰等器質性疾病。日常記錄月經周期變化，避免過度節(jié)食和情緒波動，有助于維持內分泌平衡。
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