眼屈光介質(zhì)主要包括角膜、房水、晶狀體和玻璃體，這些結構共同參與光線(xiàn)折射和聚焦。

1、角膜

角膜是眼球最外層的透明組織，位于眼球前部，具有高度屈光力。角膜表面光滑無(wú)血管，由五層結構組成，包括上皮層、前彈力層、基質(zhì)層、后彈力層和內皮層。角膜的屈光力約占眼球總屈光力的三分之二，是光線(xiàn)進(jìn)入眼球后發(fā)生第一次折射的重要結構。角膜損傷或病變可能導致視力模糊、散光等問(wèn)題。

2、房水

房水是充滿(mǎn)前房和后房的透明液體，由睫狀體產(chǎn)生，主要成分為水、電解質(zhì)和少量蛋白質(zhì)。房水具有維持眼內壓、營(yíng)養角膜和晶狀體的作用，同時(shí)參與眼屈光系統的光學(xué)特性。房水循環(huán)障礙可能導致眼壓升高，引發(fā)青光眼等疾病。正常情況下房水保持動(dòng)態(tài)平衡，不斷產(chǎn)生和排出。

3、晶狀體

晶狀體是位于虹膜和玻璃體之間的雙凸透明結構，通過(guò)懸韌帶與睫狀體相連。晶狀體具有彈性，可通過(guò)睫狀肌調節改變曲率，實(shí)現眼睛的調節功能。隨著(zhù)年齡增長(cháng)，晶狀體彈性下降導致老視。晶狀體混濁稱(chēng)為白內障，是常見(jiàn)的致盲性眼病。晶狀體在無(wú)調節狀態(tài)下屈光力約為19-20D。

4、玻璃體

玻璃體是填充于晶狀體后部至視網(wǎng)膜間的透明膠狀物質(zhì)，占眼球容積的五分之四。玻璃體主要由水、透明質(zhì)酸和膠原纖維組成，具有維持眼球形狀、緩沖外力沖擊的作用。玻璃體混濁可能導致飛蚊癥，嚴重時(shí)可能牽拉視網(wǎng)膜造成視網(wǎng)膜脫離。玻璃體本身無(wú)血管和神經(jīng)，代謝率較低。

保持眼屈光介質(zhì)的健康需要定期進(jìn)行眼科檢查，避免長(cháng)時(shí)間用眼過(guò)度。日常飲食中可適量攝入富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、藍莓、深海魚(yú)等，有助于維持眼部組織健康。戶(hù)外活動(dòng)時(shí)建議佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡，減少強光對眼睛的刺激。如出現視力下降、視物模糊等癥狀應及時(shí)就醫檢查。