準媽媽?xiě)h離優(yōu)生優(yōu)育的“潛伏雷區”
在日常日常生活，對普通人而言無(wú)關(guān)痛癢的一些事兒，對創(chuàng )造著(zhù)寶寶的孕婦來(lái)講，卻潛伏者看不到的風(fēng)險，好似被遺棄的禁區。
禁區1：常在廚房里多做停留
相關(guān)研究表明，煙塵、有害氣體相對密度較大 的地區，并不是在加工廠(chǎng)、街道社區，只是日常生活每天都離不了的廚房里。由于液化氣或液化石油氣的成份均很繁雜，點(diǎn)燃后在空氣中會(huì )造成多種多樣對身體極其有危害的汽體，尤其是對孕婦的傷害也是宛如“始料不及”。由于，在其中釋放的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害物質(zhì)，要比戶(hù)外空氣中的濃度值高于好幾倍，加上蒸炒食材時(shí)造成的廚房油煙，促使餐廳廚房被環(huán)境污染得更為比較嚴重。
更加有危害的是，在與此同時(shí)釋放出來(lái)的煙塵和碳煙中，均帶有明顯的致癌物質(zhì)———亞硝胺。假如餐廳廚房自然通風(fēng)欠佳，使這種有害物質(zhì)的濃度值更加上升，如二氧化碳的濃度值超出國家行業(yè)標準的5倍，氫氧化鎳的濃度值超出14倍，尤其是亞硝胺的濃度值，大大的高過(guò)國家行業(yè)標準。當孕婦把這種很多有害物質(zhì)吸進(jìn)身體時(shí)，根據呼吸系統便進(jìn)到到血夜當中，隨后根據胎盤(pán)屏障進(jìn)到到胎寶寶的機構和人體器官內，從而，使胎寶寶的一切正常成長(cháng)發(fā)育遭受影響和危害。
避繞法：孕婦最好是少入餐廳廚房，假如必須去，一定要盡量避免停留的時(shí)間?？稍诓蛷d廚房中安裝 抽油煙機或排氣扇，讓餐廳廚房保持穩定的自然通風(fēng)，也可適度地多應用電炊具。
禁區2：忽略嘴巴環(huán)境衛生
空氣中不但有很多的浮塵，并且在其中還摻雜許多的有毒物質(zhì)，如鉛、氮、硫等原素。他們落在孕婦的身上、臉部的與此同時(shí)，也會(huì )落在嘴巴上，殊不知，許多 孕婦在外面的情況下，一般 都很留意不隨意拿手拿東西吃，或從外邊一回到家，就立刻去洗手消毒。
但是，非常少想起嘴巴也一樣應當做環(huán)境衛生，常常在沒(méi)有清理嘴巴的狀況下飲水、進(jìn)食，或隔三差五地總去舔嘴唇。卻不知道那樣做很有壞處的。由于，氣體浮塵中的許多 有機化學(xué)有害物及其微生物，會(huì )落在孕婦的嘴巴上，他們一旦進(jìn)到孕婦的身體，要比別人更加有危害，由于人體里也有個(gè)對有害物十分比較敏感的胎寶寶，會(huì )使胎寶寶因而而可憐被害，造成一些不應該產(chǎn)生的結果，如造成胎寶寶機構人體器官畸型等。
避繞法：出門(mén)時(shí)在嘴巴上涂可以阻攔有害物質(zhì)的潤唇膏。假如要飲水或進(jìn)食，一定要先用清理濕紙巾擦洗整潔嘴巴。返回家時(shí)，洗手消毒的與此同時(shí)別忘記給嘴巴做環(huán)境衛生。
禁區3：非常少給電話(huà)機消毒
目前材料表明，黏附在電話(huà)機上的病菌有480種之上，特別是在利用率高的公用電話(huà)亭，所黏附的病菌大量。由于大家通電話(huà)時(shí)，伴隨著(zhù)噴入麥克風(fēng)上的唾沫，將口腔內部中隱匿的病原菌送至麥克風(fēng)上，尤其是有些人通電話(huà)時(shí)歇斯底里地大聲吼叫，許多 病癥最非常容易根據電話(huà)機來(lái)散播。
殊不知，孕婦每天在外面或在家里應用時(shí)，卻非常少想起這個(gè)問(wèn)題。因為忽略了這個(gè)問(wèn)題，有的孕婦在通電話(huà)時(shí)一直離麥克風(fēng)非常近，有時(shí)候還一邊打一邊進(jìn)食。許多 孕婦打完后電話(huà)也沒(méi)去洗手消毒，隨后又去摸其他物品，包含自身的人體。那樣，長(cháng)期累積在電話(huà)機上的病毒感染，便會(huì )洶涌澎湃地進(jìn)到孕婦的口腔內部和鼻腔中，并在這里開(kāi)展生長(cháng)發(fā)育繁育。
隨后，再根據這種位置的粘膜和一些細微的傷口等，昂首挺胸地進(jìn)到身體，進(jìn)而造成多種多樣欠佳結果，如上上呼吸道感染、胎寶寶生長(cháng)發(fā)育發(fā)育不全、小產(chǎn)、早產(chǎn)兒等。
避繞法：孕婦盡可能不能用外邊的公用電話(huà)亭，迫不得已應用時(shí)，發(fā)言時(shí)盡可能與麥克風(fēng)維持遠一點(diǎn)的間距，只需另一方能聽(tīng)到就可以，并在應用后立刻洗手消毒。針對自身固定不動(dòng)應用的辦公室電話(huà)及家中電話(huà)，要常常采用消毒的解決。
消毒方式一般 有二種，比較便捷方便的方式是選用電話(huà)消毒膜(片)來(lái)消毒，由于應用時(shí)只必須將消毒膜(片)黏貼在送話(huà)器上就可以。假如手頭上沒(méi)有這類(lèi)消毒膜(片)，可采用0.2%洗必泰水溶液對電話(huà)機開(kāi)展擦洗消毒，這類(lèi)消毒水溶液能夠消滅電話(huà)機上98%的病菌，消毒實(shí)際效果能夠維持10天上下。
除此，也可以用75%的酒精棉球來(lái)擦洗電話(huà)機的機殼一部分。但因為乙醇非常容易蒸發(fā)，消毒實(shí)際效果較為短暫性，因此理應常常地開(kāi)展擦洗。
禁區4：常常去繁華區散散步
散散步是一項很適合孕媽媽的健身運動(dòng)，它柔和、安全性，既能欣賞自然景色，又可消除內心對孕婦分娩的各種各樣擔憂(yōu)，還可提高孕婦的身體素質(zhì)。因而，針對懷孕后期的孕婦，無(wú)失是一種最好的健康保健妙方。殊不知，散散步特別注意挑選適合的地區。
許多 孕婦喜愛(ài)在繁華區的大街上散散步，感覺(jué)這兒很繁華，但通常這里機動(dòng)車(chē)聚集，排出來(lái)的廢氣中帶有很多的一氧化碳、鉛、氮和硫的金屬氧化物。一氧化碳與身體血細胞中的血紅蛋白濃度堅固融合，造成全身上下不適感、全身肌肉酸痛及頭暈眼花等；尤其是廢氣中的鉛被消化吸收到孕婦血夜后，能夠根據胎盤(pán)屏障進(jìn)到胎寶寶身體，危害人的大腦的生長(cháng)發(fā)育；此外，在間距路面3-5米的空氣中，也有人眼看不見(jiàn)的煙塵顆粒物，里邊帶有有害的原素及化學(xué)物質(zhì)，會(huì )危害造血功能和泌尿男科作用，因而孕婦不適合去鬧區散散步。
避繞法：權威專(zhuān)家覺(jué)得，孕婦應多多的在清幽的綠茵道路上散散步，有條件者最好是常常置身返樸歸真的原始森林中做“森林浴”，由于這兒的氣體尤其新鮮，含塵量要比鬧區低30%下列，噪聲也低20聲貝之上。那樣，既可使孕婦的精神實(shí)質(zhì)獲得釋放壓力，又可獲得充裕的“氣體維他命”———負氧離子，進(jìn)而祛病健身，還可使情緒越來(lái)越緩解、寧靜，對肚子里的胎寶寶成長(cháng)發(fā)育十分有益。
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