中度脂肪肝要治療嗎能治好嗎
中度脂肪肝通常需要治療，通過(guò)規范干預多數可以逆轉或控制。脂肪肝的治療效果主要與病因控制、生活方式調整和早期干預程度有關(guān)。
單純性脂肪肝未合并肝功能異常時(shí)，通過(guò)減重、戒酒、調整飲食結構等生活方式干預即可改善。每日減少500-750千卡熱量攝入，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，可使肝臟脂肪含量降低。合并代謝綜合征患者需同步控制血糖、血脂，限制精制糖和飽和脂肪酸攝入，增加全谷物及膳食纖維比例。酒精性脂肪肝必須嚴格戒酒，配合維生素B族補充。
出現轉氨酶升高或肝纖維化跡象時(shí)需藥物干預。胰島素抵抗者可選用二甲雙胍緩釋片改善糖代謝，合并高脂血癥可用阿托伐他汀鈣片調節血脂。水飛薊賓膠囊、多烯磷脂酰膽堿膠囊等護肝藥物有助于修復肝細胞膜。若進(jìn)展至非酒精性脂肪性肝炎階段，需定期監測肝彈硬度檢測，必要時(shí)聯(lián)用吡格列酮改善肝臟炎癥。
保持規律作息避免熬夜，控制體重使BMI維持在18.5-23.9范圍。烹飪選用橄欖油等不飽和脂肪酸，避免油炸食品。每日飲用綠茶或咖啡可能有助于改善肝臟代謝。建議每3-6個(gè)月復查肝臟超聲和肝功能，出現乏力加重、黃疸等癥狀及時(shí)就診。
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