小寶寶流鼻涕怎么辦
小寶寶流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、調整室內濕度、適當補充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫囑用藥等方式緩解。流鼻涕可能與感冒、過(guò)敏、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境刺激等因素有關(guān)。
1、保持鼻腔清潔
使用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器輕柔清除鼻腔分泌物，避免用棉簽等硬物刺激鼻黏膜。每日可重復進(jìn)行1-2次，注意操作時(shí)固定寶寶頭部防止誤傷。若分泌物干燥結痂，可先用溫熱毛巾敷鼻翼軟化。
2、調整室內濕度
使用加濕器維持室內濕度在50%-60%，避免空調或暖氣直吹。干燥空氣會(huì )加重鼻腔不適，可睡前在房間放置清水盆增強濕度。定期清洗加濕器防止霉菌滋生，過(guò)敏體質(zhì)寶寶建議選擇冷霧型加濕器。
3、適當補充水分
6個(gè)月以上寶寶可少量多次飲用溫水，母乳喂養者可增加喂哺頻次。充足水分有助于稀釋鼻腔黏液，緩解鼻塞。避免飲用果汁或冷飲，1歲以下嬰兒無(wú)須額外補水，通過(guò)母乳或配方奶即可滿(mǎn)足需求。
4、使用生理鹽水滴鼻
選擇0.9%氯化鈉溶液，每次每側鼻腔滴入1-2滴后輕揉鼻翼。每日不超過(guò)4次，使用前將溶液溫熱至37℃左右。鼻腔噴霧更適合抗拒滴鼻的寶寶，但需注意選擇嬰兒專(zhuān)用型號避免壓力過(guò)大。
5、遵醫囑用藥
若伴隨發(fā)熱或癥狀持續3天未緩解，需就醫排除細菌感染。醫生可能開(kāi)具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀，氯雷他定糖漿治療過(guò)敏，或鼻淵通竅顆粒改善鼻竇炎。禁止自行使用減充血劑或抗組胺藥物。
家長(cháng)需每日監測寶寶體溫和呼吸狀態(tài)，避免接觸二手煙、花粉等刺激物。哺乳期母親可增加維生素C攝入，如獼猴桃、西藍花等。若出現呼吸急促、拒奶、耳部牽拉痛等癥狀應立即就醫。保持寶寶睡眠時(shí)頭高位有助于減輕鼻塞，嬰兒床可墊高15度左右。
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