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嬰兒夏天喝多少度的水適合

兒科編輯 醫路陽(yáng)光
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關(guān)鍵詞： 嬰兒

嬰兒夏天適合飲用35-40攝氏度的溫水。

嬰兒的消化道黏膜較為嬌嫩，過(guò)熱或過(guò)冷的水都可能對其造成刺激。35-40攝氏度的水溫接近母乳溫度，能減少對胃腸道的刺激，同時(shí)有助于維持體溫平衡。夏季環(huán)境溫度較高時(shí)，嬰兒通過(guò)皮膚蒸發(fā)的水分增加，需要適量補充水分。該溫度區間的水既不會(huì )因過(guò)涼導致胃腸痙攣，也不會(huì )因過(guò)熱加重出汗。喂水前可將水滴在手腕內側測試，以感覺(jué)微溫不燙為宜。每次飲水量建議控制在10-30毫升，每日總量不超過(guò)200毫升，具體需根據月齡、體重及喂養方式調整。

母乳喂養的6個(gè)月內嬰兒通常無(wú)須額外補水，配方奶喂養或添加輔食后可根據情況少量喂水。注意觀(guān)察嬰兒排尿次數和尿液顏色，若每日尿片更換少于6次或尿液呈深黃色，可能存在缺水需及時(shí)補水。避免使用反復煮沸的水或礦泉水，建議選擇煮沸后冷卻至適宜溫度的白開(kāi)水。喂水時(shí)保持嬰兒上半身抬高，使用專(zhuān)用軟頭勺緩慢喂食，防止嗆咳。若出現拒水、嘔吐或腹脹等情況應立即停止并咨詢(xún)醫生。

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