蟲牙一咬硬東西就不舒服通常是齲齒或牙釉質(zhì)損傷的表現(xiàn)，可能與牙齒敏感、齲洞形成或牙髓炎有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，避免硬物刺激加重癥狀。

牙齒表面存在齲洞時(shí)，咀嚼硬物會(huì)導(dǎo)致食物殘?jiān)度臊x洞或刺激暴露的牙本質(zhì)小管，引發(fā)短暫尖銳疼痛。淺層齲齒可能僅對(duì)冷熱酸甜敏感，而中深度齲齒在咬合硬物時(shí)會(huì)出現(xiàn)明顯酸痛。若齲壞接近牙髓腔，可能伴隨自發(fā)性疼痛或夜間痛，提示牙髓炎風(fēng)險(xiǎn)。牙釉質(zhì)磨損或楔狀缺損也會(huì)因硬物摩擦暴露出牙本質(zhì)層，導(dǎo)致機(jī)械刺激敏感。長(zhǎng)期用患側(cè)咀嚼硬物可能加速牙齒折裂。

日常應(yīng)減少堅(jiān)果、冰塊等堅(jiān)硬食物攝入，使用含氟脫敏牙膏刷牙，避免橫向用力刷牙加重釉質(zhì)磨損。齲齒需盡快進(jìn)行樹(shù)脂充填或嵌體修復(fù)，牙髓炎需根管治療。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)鄰面齲等隱蔽病灶。餐后使用牙線清潔鄰接面，減少酸性食物殘留腐蝕釉質(zhì)。孕婦、青少年等易感人群建議每半年進(jìn)行專業(yè)涂氟保護(hù)。