青少年癲癇飲食有四忌 高鈣易消化食品可多吃
當家里有青年癲癇患者時(shí)，患者的飲食是家屬及患者迫切想了解的問(wèn)題，因為青年是長(cháng)身體的時(shí)候，如果營(yíng)養跟不上，就會(huì )導致?tīng)I養不良，身體就會(huì )長(cháng)不高。但是如果吃到刺激性的食物就會(huì )導致疾病發(fā)作，那么青年癲癇病飲食有哪些禁忌呢？
青年癲癇病飲食四切忌
1、切忌油煎肥膩食物。中醫以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動(dòng)風(fēng)而發(fā)病。
2、切忌刺激性食物，少吃辛辣刺激性的食物。如酒、蔥、辣椒等。青年癲癇飲食應該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會(huì )造成條件反射活動(dòng)的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。
3、切忌少食堿性食物。如某些蔬菜和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強，而促使發(fā)作。飲食應葷素配搭，酸堿平衡有助于預防復發(fā)。
4、切忌暴飲暴食、饑飽不勻。暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為胃腸道負擔過(guò)重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激而致發(fā)病。
適合青年癲癇的飲食
說(shuō)了那么多青年癲癇的飲食禁忌，那么青少年癲癇日常應該吃什么呢，怎么吃呢？下面來(lái)詳細介紹：
礦物質(zhì)
某些礦物質(zhì)對部分青少年癲癇患者也有幫助：比如鎂，大量存在于全麥面粉、小米、無(wú)花果、肉、魚(yú)、堅果和豆類(lèi)中；鋅，存在于肉、家畜內臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中；鈣，主要存在于牛奶和乳制品中。
豆類(lèi)谷物
多進(jìn)食豆類(lèi)、谷類(lèi)食物有研究表明，豆類(lèi)食物和谷類(lèi)食物（如黃豆、扁豆、小麥等）富含微量元素錳，多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。另?yè)芯勘砻鳎赫４竽X細胞存在一定量的磷酸酶物質(zhì)，但癲癇患者的大腦中嚴重缺乏這種酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物質(zhì)，故進(jìn)食豆芽能補充磷酸酶不足而緩解病情。
控制飲水
控制飲水，有學(xué)者認為：“間腦是人體水液調節中樞，大量液體進(jìn)入體內，會(huì )增加間腦的負擔。從而誘發(fā)癲癇?！倍矣行┌d癇病人往往在憋尿的過(guò)程中，突然發(fā)病，大概也因為過(guò)量飲水后造成膀胱過(guò)度充盈，從而產(chǎn)生較強的電沖動(dòng)，誘發(fā)神經(jīng)元異常放電所致。
高鈣易消化食品
選擇高鈣及易消化的食品：正確的飲食是控制癲癇癥的關(guān)鍵，選擇高鈣及易消化的食品，可以喝酸性乳品，如，酸乳及開(kāi)菲。喝綠色果菜汁（包括綠色豆類(lèi)、海藻、甜菜、胡蘿卜、紅葡萄）。也要攝取生的核果、種子、菠菜、甜菜葉、大豆、綠葉菜類(lèi)、蛋、牛奶、生乳酪。
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