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中途軟了是腎氣不足嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 醫(yī)學(xué)科普人
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關(guān)鍵詞: 腎氣不足

中途疲軟可能與腎氣不足有關(guān),但需結(jié)合肝郁、濕熱、氣血虧虛、心脾兩虛等因素綜合判斷。

1、腎氣不足:

腎主生殖,腎氣虧虛時(shí)固攝無力,易出現(xiàn)勃起不堅(jiān)或中途疲軟。典型伴隨腰膝酸軟、夜尿頻多。治療可選用金匱腎氣丸、五子衍宗丸等中成藥,配合艾灸關(guān)元、腎俞穴,每日15分鐘。

2、肝郁氣滯:

情志不暢導(dǎo)致肝疏泄失常,氣血運(yùn)行受阻影響宗筋功能。常見胸脅脹悶、情緒焦慮。柴胡疏肝散加減可解郁通絡(luò),配合太沖穴按摩,每日按壓3次每次2分鐘。

3、濕熱下注:

過食肥甘厚味或久坐生濕,濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦阻滯氣血。多見陰囊潮濕、口苦黏膩。龍膽瀉肝湯清熱利濕,薏苡仁30克煮水代茶飲,忌辛辣油膩。

4、氣血兩虛:

長期勞累耗傷氣血,陰莖失于濡養(yǎng)。伴隨面色蒼白、氣短乏力。歸脾湯配合八段錦鍛煉,重點(diǎn)練習(xí)"兩手托天理三焦"式。

5、心脾失調(diào):

思慮過度損傷心脾,氣血生化不足影響性功能。常見心悸失眠、食欲不振。甘麥大棗湯安神健脾,晚餐食用小米山藥粥調(diào)理。

日??墒秤煤颂液诙怪嘧萄a(bǔ)腎精,避免熬夜傷陰。練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量,每次收縮保持10秒,每日30次。若持續(xù)三個(gè)月未改善,需排查糖尿病、血管病變等器質(zhì)性疾病。注意心理疏導(dǎo)減輕壓力,建立規(guī)律性生活節(jié)奏,避免過度關(guān)注勃起狀態(tài)形成心理暗示。

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