削芋頭后手癢可通過沖洗、醋液浸泡、生姜擦拭、熱敷、藥物涂抹等方式緩解。芋頭黏液中的草酸鈣結(jié)晶刺激皮膚是主要原因。

1、清水沖洗：

立即用流動冷水沖洗患處10分鐘以上，水流能帶走大部分殘留草酸鈣結(jié)晶。沖洗時(shí)避免揉搓皮膚，水溫不宜過熱，否則可能加重刺癢感。若條件允許，可配合中性洗手液清潔，破壞黏液附著性。

2、醋液浸泡：

白醋與水按1：3比例稀釋后浸泡雙手5分鐘。醋酸能中和堿性刺激物，溶解草酸鈣結(jié)晶。皮膚敏感者需縮短浸泡時(shí)間至2-3分鐘，浸泡后涂抹保濕霜防止皮膚干燥。

3、生姜擦拭：

新鮮生姜切片輕擦癢處，姜辣素具有抗炎止癢作用。擦拭力度需輕柔，每次持續(xù)1-2分鐘，每日可重復(fù)3-4次。皮膚破損時(shí)禁用此法，避免引發(fā)灼痛感。

4、溫?zé)岱筚N：

用40℃左右溫水浸濕毛巾敷于患處，每次15分鐘。熱量可加速局部血液循環(huán)，促進(jìn)致癢物質(zhì)代謝。熱敷后立即擦干皮膚，配合爐甘石洗劑效果更佳。

5、藥物緩解：

瘙癢嚴(yán)重時(shí)可外用丹皮酚軟膏、復(fù)方樟腦乳膏等止癢藥物，含薄荷腦成分的藥膏能快速緩解不適。過敏體質(zhì)者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下口服氯雷他定等抗組胺藥物。

處理芋頭時(shí)建議佩戴橡膠手套預(yù)防接觸性刺激。若出現(xiàn)皮膚紅腫、水皰或持續(xù)瘙癢超過24小時(shí)，需警惕過敏性皮炎可能。日常可多食用綠豆、薏米等利濕解毒食材，接觸芋頭后立即用檸檬汁洗手能預(yù)防瘙癢。中醫(yī)認(rèn)為此類接觸性皮炎多屬濕熱毒邪外襲，長期反復(fù)發(fā)作者可考慮中藥熏洗調(diào)理，常用金銀花、地膚子、苦參各15克煎湯外敷，配合合谷、曲池穴位按摩增強(qiáng)解毒效果。