如今雖然已經(jīng)是春季時(shí)節，但是天氣依舊不是很溫暖，俗話(huà)說(shuō)“春天天氣孩子臉，一天就會(huì )變三變?！庇纱丝梢?jiàn)春季的溫差幅度較大，氣候變化無(wú)常，所以這是候我們還需要注意，切記不可早早的脫下棉衣棉褲，應該要注意“春捂”，民諺道：“春捂秋凍，不生雜病”，適當捂一捂，對身體大有裨益。那么，春天不忙減衣服，到底該怎么按住呢？

按住頭

按住頭是諸陽(yáng)之會(huì )，最容易散熱，失去熱量，對于體弱多病的老人來(lái)說(shuō)，戴上合適的帽子就像暖瓶塞一樣保溫。

按住背部

復蓋背部為陽(yáng)中陽(yáng)，寒邪通過(guò)背部容易侵入人體，與心肺相鄰，保溫尤為重要。春天減衣時(shí)，不要忘記留下合適的背心，尤其是體質(zhì)虛弱的人。

按住腹部

按住腹部是陰中的陰部，胃腸病患者和婦科疾病患者必須加強保溫。除了穿背心之外，最好不要穿開(kāi)衫或者自由解開(kāi)上衣的按鈕。睡覺(jué)的時(shí)候要蓋住肚子。

按住

由于寒冷而產(chǎn)生，女兒要方曾提出春令服裝厚薄，養陽(yáng)收陰，受到后世醫生的高度評價(jià)。遺憾的是，很多青年女性在寒冷還沒(méi)有結束的時(shí)候，穿著(zhù)各種各樣的裙子和短褲，患關(guān)節炎和多種婦科疾病的概率大幅度增加。所以，“要風(fēng)度，不要溫度”，為追求美而不顧健康的做法極不可取。同時(shí)，老人和兒童體質(zhì)較弱，更不可急于脫去保暖下裝，應注意穿好具有保暖性能的鞋襪。

此外，鑒于春季風(fēng)氣主令，氣候變化較大，人體自身調節適應氣候變化的能力有限，故在著(zhù)裝上就有更多的講究。一般來(lái)說(shuō)，春天對人體的穿著(zhù)有三個(gè)基本要求。一是緩和舒展，適應陽(yáng)氣上升的勢頭，二是柔軟保溫，防止陰寒邪侵入，三是衣服增減有序，不違反陰陽(yáng)寒熱變化的規律。