做的時(shí)候很疼是怎么回事？做好4點(diǎn)有效緩解性交疼痛
性交疼痛如何緩解
1、制作前戲
我們一直強調些男性不要一上來(lái)就直奔主題。這對女人來(lái)說(shuō)真的傷不起，我還沒(méi)準備好。陰道還是干燥的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候做一定會(huì )疼呢。所以建議男生一定要做足前戲。
2、動(dòng)作柔軟
即使你的伴侶準備好了，也不要在過(guò)程中太粗暴。一定要輕柔些，不然還是會(huì )痛的。由于女性特有的生理結構，陰道肌肉組織只有在女性熱身后才能緩慢松弛，所以必須慢慢進(jìn)入，以免女性疼痛。
3、使用潤滑劑
有些女性因為自己的原因很難潤滑陰道。因此，此時(shí)可以適當使用下潤滑劑。
4、購買(mǎi)合格的避孕套
有些女性因為對避孕套過(guò)敏而產(chǎn)生房間疼痛，所以購買(mǎi)避孕套時(shí)必須選擇正規品牌。如果女性出現疑似過(guò)敏的癥狀，必須立即就診。
如何預防性交疼痛
1、注意個(gè)人衛生:
在進(jìn)行性生活之前，必須確保性生活器官的清潔衛生，以免清潔性生活為細菌感染提供機會(huì )。并且近年來(lái)因性生活感染的幾率在不斷的增長(cháng)，很多炎癥都會(huì )導致性生殖器官長(cháng)期充血，引發(fā)疼痛，所以一定要及早的預防，注意個(gè)人的衛生，減少感染的幾率。
2、避免性生活過(guò)度：
進(jìn)行房事的次數一定要適當。頻繁做房間的話(huà)，對身體有很大的影響。頻繁的性生活容易導致性生殖器官充血。如果自己患有慢性炎癥，頻繁的性生活會(huì )導致炎癥無(wú)法緩解，促進(jìn)性生活的疼痛。因此，在適度進(jìn)行性生活的同時(shí)，性生活過(guò)程中不要太粗暴，不要損傷性生殖器官。
3、心理調節：
如果長(cháng)期的處于緊張、憤怒的狀態(tài)，或者情緒起伏比較大，那么會(huì )導致氣血發(fā)生瘀滯的情況，也很容易引發(fā)疼痛的感覺(jué)。
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