男人也有性恐懼嗎？常見的男性恐懼是什么？
性恐懼不僅僅是女性的專利，男性在性生活中也會感到緊張和擔心，最害怕床上會感到尷尬，男性如何應(yīng)對性恐懼呢？
常見的男性恐懼是什么？
1、陽痿
陽痿又稱勃起功能障礙，90%的陽痿患者與精神心理因素有很大關(guān)系。這類病人在性生活前要做足前戲，不要將全部的注意力轉(zhuǎn)移到性器官上，配偶要給予一定的了解，幫助男人克服不良心理。
2、射精過快
在性生活的高漲期間，有些男性擔心射精過快，不能給性伴侶帶來高潮早泄。早泄發(fā)生在任何年齡段，如果不及時處理，可能會形成惡性循環(huán)。男性朋友必須充分認識早泄。只要男性陰莖能充分勃起，陰道連續(xù)2分鐘以上，配合適當?shù)男约夹g(shù)，女性就能滿足性。如果時間太短，雙方都不滿意，可以適當放慢性生活的速度。
3、陰莖尺寸過小
有些男性因陰莖短小而有自卑感，其實人的陰莖和功能沒有任何關(guān)系。成年健康男性陰莖勃起時應(yīng)為12.4厘米，男性青春期后陰莖勃起短于5厘米5厘米，無勃起功能、第二性征發(fā)育不良、功能障礙，被認為陰莖發(fā)育異常。
4、手淫會影響健康
80%的男性手淫，有些男性認為這是不良行為，會產(chǎn)生內(nèi)疚感。其實自慰和性功能障礙沒有太大的關(guān)系。適度的自慰不僅能滿足生理需求，還能在心中得到一定的滿足，減輕壓力。此外，適當?shù)淖晕恳材芴岣呔拥馁|(zhì)量。精子的貯藏時間過長會發(fā)生異常。
5、擔心傳染性疾病
男性在性生活中不采取安全措施會產(chǎn)生恐懼感。男性朋友必須保持單一的性伴侶，以避免婚外情。另外，不能使用酒店的浴巾。不那樣的話會感染病毒。
溫暖的提示
男性朋友平時要正視自慰，適度的自慰不僅對身體無害，還有利于健康，但不要太頻繁，每周保持一次。性生活時要學會克服心理障礙，妻子不能一直抱怨要學會理解，性生活時要盡量使用避孕套。
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