胸部不平為什么平定天下？這不是夸耀胸部好，而是平安健康的胸部是女性贏(yíng)得好生活、好身體的根本。

97%為什么瘦了就瘦了胸

不要再盲目減肥了。如果只是減肥不注意保養胸部的話(huà)，減少的可能只有胸部的脂肪。乳房中含有97%的脂肪，占人體脂肪總量的4%~5%。因此，平胸可能只是因為體脂不足，最好的豐胸方法是給自己增加脂肪。但是，脂肪不能伸直胸部，胖女性胸部大卻下垂，沒(méi)有美感。想成形的話(huà)，適當鍛煉胸肌是最簡(jiǎn)單的妙計。

哺乳期的女性在自己的乳房上碰到圓形或扁平的硬塊時(shí)，必須注意。大小為1~3厘米，表面光滑，界限清晰，可以活動(dòng)，不粘在皮膚上，乳房結石的可能性很高。乳房結石多由乳汁演化而來(lái)，目前只能手術(shù)摘除。為了預防乳房結石，哺乳期的女性首先要讓自己心情舒暢，多按摩，多清洗，使用寬松的胸罩，防止乳汁回流。

應該整形乳頭嗎？

中國著(zhù)名身體修復專(zhuān)家胡凱教授從過(guò)去10萬(wàn)例乳房整形案例統計中發(fā)現，女性乳頭凹陷非常普遍，達到1/20。乳頭凹陷不僅影響胸部的美觀(guān)，還影響正常的哺乳和性生活。

乳頭位置容易隱藏細菌，嚴重時(shí)局部皮膚感染，引起皮膚炎癥和乳腺炎。乳頭凹陷的姑娘們，為了自己的乳房健康，大膽的接受整形治療吧。

中國原本是乳腺癌低發(fā)國家之一，近年來(lái)每年增加3%~4%的患者，超過(guò)了世界平均水平。乳腺癌發(fā)病年齡在40~60 歲間，而我國發(fā)病高峰則提前至45 歲。預防乳腺癌要戒煙戒酒。資料證明，吸煙史超過(guò)10年的女性患乳腺癌的概率是其他女性的3倍以上，每天喝1杯或1杯以上的人，患乳腺癌的危險率比少的人多45%。

600人從左胸開(kāi)始，愛(ài)自己

由于心臟多在左側，乳房發(fā)育多從左側開(kāi)始。根據《整形外科年鑒》雜志對600名女性的調查，左乳房也比右乳房稍大。但是，更需要注意的是，左胸患乳腺癌的概率也比右胸大。

性愛(ài)中刺激女性胸部是必不可少的，但美國性教育家馬歇爾·米勒和多里安·斯勒特的研究顯示，只有1%的女性主張刺激乳房會(huì )獲得性快感。男人們，與其用光圖自己的快感揉胸，不如在其他方面下功夫，給她最好的體驗。

越大越美？未必！

胸部越大越美嗎？NO，事實(shí)證明，黃金比例的美也用于胸部。最美的乳房比例是鎖骨連接中點(diǎn)和兩側乳頭的連接線(xiàn)構成正三角形。如果你的乳房基底直徑在10~12厘米之間，乳房高度在8~10厘米之間，乳暈直徑在4~5厘米之間，乳頭又長(cháng)，那么你就擁有最美的乳房！