手外傷骨折的護理措施
手外傷骨折可通過(guò)固定制動(dòng)、傷口護理、疼痛管理、功能鍛煉、營(yíng)養支持等方式護理。手外傷骨折通常由外力撞擊、擠壓、高處墜落等因素引起，可能伴隨腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。
1、固定制動(dòng)
使用石膏或支具固定骨折部位是基礎護理措施。固定期間需避免患肢負重或劇烈活動(dòng)，防止骨折移位。定期復查X線(xiàn)片觀(guān)察愈合情況，固定時(shí)間通常為4-6周。若出現石膏松動(dòng)、壓迫皮膚或肢體麻木需及時(shí)就醫調整。
2、傷口護理
開(kāi)放性骨折需每日消毒換藥，保持敷料干燥清潔。觀(guān)察傷口有無(wú)滲液、紅腫等感染跡象，必要時(shí)遵醫囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。術(shù)后2周內避免沾水，拆線(xiàn)前禁止浸泡患肢。
3、疼痛管理
急性期可冰敷15-20分鐘緩解腫脹疼痛，間隔2小時(shí)重復。遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮痛藥物，避免長(cháng)期使用。疼痛持續加重或出現跳痛需警惕感染或骨筋膜室綜合征。
4、功能鍛煉
拆除固定后逐步進(jìn)行手指屈伸、握拳等被動(dòng)活動(dòng)，配合熱敷促進(jìn)血液循環(huán)?？祻椭衅谑褂梦樟ζ?、橡皮筋進(jìn)行抗阻訓練，每日3組，每組10-15次。若關(guān)節僵硬明顯可咨詢(xún)康復師進(jìn)行關(guān)節松動(dòng)術(shù)。
5、營(yíng)養支持
每日補充500毫升牛奶、50克瘦肉等富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。增加西藍花、獼猴桃等維生素C含量高的蔬菜水果，促進(jìn)膠原合成。戒煙限酒，避免攝入濃茶咖啡等影響鈣吸收的飲品。
護理期間注意觀(guān)察手指顏色、溫度和感覺(jué)，若出現青紫、麻木需立即就醫?；謴推诒苊馓嶂匚锘蜻^(guò)度使用患手，定期復查評估愈合進(jìn)度?？蛇M(jìn)行超聲波、紅外線(xiàn)等物理治療促進(jìn)骨痂形成，6個(gè)月內避免高風(fēng)險運動(dòng)。
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