女人床上不要做這5件事 對陰道也要多關(guān)愛(ài)
現在的生活壓力越來(lái)越大，女性需要愛(ài)自己，在日常生活中要注意養生的細節哦。今天，讓MM列舉床上做不到的五件事。
一、不要穿襪子
不要穿襪子，非凡是在冬天，很多女人喜歡穿著(zhù)雙棉襪子睡覺(jué)，非凡是比較冷的地方，其實(shí)穿襪子睡覺(jué)并不比不穿襪子睡覺(jué)要來(lái)得暖和，假如說(shuō)暖和了，想怕也只是心里作用而已，因為洗完澡過(guò)一會(huì )上床鉆被窩相信絕對不會(huì )讓你哆嗦到天明。
很多女人血氣不足，本質(zhì)都會(huì )畏冷，假如好命嫁個(gè)好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來(lái)得愉快。沒(méi)有人喜歡隔靴搔癢。
二、不要化妝
不要在床上化妝睡覺(jué)，除了優(yōu)秀的行業(yè)?；瘖y品對皮膚的影響是眾所周知的，長(cháng)期以來(lái)，引起了一系列問(wèn)題，結果是無(wú)法想象的。但是，我也相信即使再丑的女性上了脂肪粉也會(huì )發(fā)光，輪廓清晰，但是最好不要用脂肪粉讓男性笑著(zhù)上床，哭著(zhù)下床。醒來(lái)后，男性發(fā)現周?chē)陌籽┕髯兂煽铸?，今后再上幾斤脂肪粉，也很難填補他心中的影響，影響最大的結果是自己，大家都很重要。
三、不要用枕頭
女性實(shí)際上不用枕頭睡在床上，在一定程度上可以有效地減少皮膚松弛和細紋的發(fā)生。另外，如果女性習慣在結婚前自己睡覺(jué)的時(shí)候墊枕頭的話(huà)，結婚后也必須堅決反對把兩個(gè)枕頭搬到床上。
枕頭睡不著(zhù)也不怕，枕頭不行的話(huà)，枕頭的丈夫的胳膊，鉆進(jìn)他的懷里，枕頭的胳膊彎曲，感覺(jué)比枕頭舒。當然，還有不足之處在于，這更有利于增進(jìn)夫妻感情與身體的溝通，肩寬，懷抱溫暖，冬暖洋洋。
四、不要只穿內褲，不穿睡衣
為什么這么說(shuō)？其實(shí)很簡(jiǎn)單，但是這個(gè)前提主要是因為個(gè)人認為在床上不穿內衣，所以在這種情況下，只穿內衣，不穿睡衣的話(huà)，萬(wàn)一發(fā)生天災人禍，想跑也趕不上，年輕青春的樣子，深夜發(fā)生事故的時(shí)候不能裸奔吧。
至于已婚女人，多穿一件睡衣總比全裸或只穿內褲的誘惑要大得多，多少留點(diǎn)神秘感，雖知男人的心態(tài)，有時(shí)越是朦朧，越是輕易讓人產(chǎn)生渴望與沖動(dòng)。以下的不說(shuō)。
五、不要扎起長(cháng)發(fā)
不要以任何形式扎起長(cháng)發(fā)，自然的就是最美的，這不但有利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進(jìn)而影響皮膚的質(zhì)量。一把秀麗的長(cháng)發(fā)加上一條質(zhì)感輕柔的睡裙，總會(huì )令人浮想蹁躚，無(wú)論是側影，還是背影（只要你不是熊貓樣的身材）都將風(fēng)姿綽約，美態(tài)動(dòng)人。
性愛(ài)頻繁會(huì )傷害陰道嗎
1、需要清洗陰道嗎？
a:每天需要清洗外陰，特別是在經(jīng)期，用溫水適當清洗外陰，不讓外部病原體進(jìn)入陰道，不需要清洗陰道，不需要婦科清洗液，維持女性生殖道的天然防線(xiàn)，不破壞陰道內的酸堿平衡。需要自己的專(zhuān)用清洗盆和專(zhuān)用毛巾。洗滌用具在使用前應清洗干凈，毛巾使用后應晾干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下暴露，有利于殺菌消毒。
2、很多白領(lǐng)說(shuō)壓力大會(huì )引起骨盤(pán)炎是對的嗎？如何預防盆腔炎？
答:壓力大不會(huì )直接引起骨盤(pán)炎，但壓力大，運動(dòng)不足，久坐時(shí)骨盤(pán)血液回流不良，慢性骨盤(pán)充血，抵抗力弱，細菌感染，慢性骨盤(pán)炎。
預防骨盤(pán)炎主要注意以下幾點(diǎn):(1)注意性生活和生理日的衛生，保持會(huì )陰清潔干燥(2)人流和上、環(huán)等手術(shù)后，必須禁止性生活，禁止游泳、盆栽、桑拿浴，此時(shí)機體抵抗力下降，病原菌容易乘機入侵，引起感染(3)避孕，盡量減少人工流產(chǎn)手術(shù)的傷害(4)加強鍛煉，增強體質(zhì)，勞動(dòng)逸結合，增強身體對疾病的抵抗力。
3、頻繁做愛(ài)會(huì )傷害陰道嗎？
a:頻繁的性生活容易引起陰道長(cháng)期充血，容易引起陰道粘膜損傷，陰道抵抗力下降，引起陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，性生活不應頻繁。
4、單次性生活時(shí)間過(guò)長(cháng)對女方身體有傷害嗎？時(shí)間是多長(cháng)？
a:一次性生活時(shí)間長(cháng)，骨盆充血狀態(tài)長(cháng)，細菌容易入侵，引起婦科炎癥，一般一次性生活時(shí)間最好不要超過(guò)30分鐘。
5、使用陰道潤滑劑對陰道有副作用嗎？
a:通常不需要使用陰道潤滑劑，特殊情況下陰道分泌物少時(shí)可以使用，陰道潤滑劑有純潤滑劑、收縮潤滑劑、硅潤滑劑等，一般沒(méi)有副作用。
6、有人說(shuō)精液可以滋潤陰道，對女性的身體有好處是對的嗎？
a:目前，精液對促進(jìn)女性健康的問(wèn)題還沒(méi)有得到全面權威的肯定，但很多專(zhuān)家和學(xué)者研究后指出精液對女性有一定的保健作用。如能抗菌消炎。此外，可能對女性體內激素平衡有很好的影響，這種激素平衡可以減少癌癥的危險。另外，精液還能促進(jìn)女性性激素的分泌，豐滿(mǎn)乳房，豐滿(mǎn)臀部，滋潤皮膚的陰道，提高性生活質(zhì)量，提高心理滿(mǎn)足度，有助于發(fā)揮性生活的保健作用。
7、HPV感染是怎么回事？什么情況下應該引起警惕？
a:HPV是人類(lèi)乳頭瘤病毒，感染后上皮增生，形成乳頭樣病變，稱(chēng)為尖銳濕疣。HPV感染生殖道是一個(gè)長(cháng)期的過(guò)程，它可以潛伏在細胞中幾年，一旦機體免疫力下降，潛伏的病毒就可以恢復活動(dòng)。HPV廣泛存在于自然界，有些人容易感染這種病毒，有些人不容易感染。過(guò)早有性生活、性伴侶多、過(guò)早用避孕藥或長(cháng)期用避孕藥、吸煙喝酒等；女性應警惕HPV感染的可能性。
8、普通白領(lǐng)如何預防子宮頸癌？
a:子宮頸癌的預防主要注意以下幾點(diǎn)(1)晚婚、晚婚、晚婚(2)注意性生活衛生和生理日的衛生，子宮頸炎的及時(shí)治療(3)定期進(jìn)行婦科檢查，35歲以上的女性最好每年進(jìn)行癌癥預防檢查。
9、月經(jīng)規律說(shuō)明內分泌不失調嗎？女性?xún)确置谡５臉藴适鞘裁矗?/p>
回答:性激素水平受下丘腦、垂體和卵巢的影響，下丘腦為最高司令部，釋放一定量的激素，向下級(垂體)發(fā)出指令，垂體也發(fā)出信號，調節下級腺體。對于卵巢來(lái)說(shuō)，這信號就是垂體分泌的促卵泡激素和黃體生成素，在哺乳期還會(huì )產(chǎn)生催乳素。這些激素作用于一些器官，產(chǎn)生相應的變化。如果這些調節機制失調，則產(chǎn)生一系列的表現，稱(chēng)為內分泌失調。月經(jīng)規律，只能說(shuō)明其中的部分調節機制正常，不能說(shuō)明就無(wú)內分泌失調的。
一般來(lái)說(shuō)，女性?xún)确置谡５谋憩F有：月經(jīng)周期及量正常，體毛體重正常，皮膚光滑無(wú)明顯暗斑，乳腺正常，可正常懷孕、性格平穩等等。
夫婦必須知道8個(gè)黑色性禁忌
一個(gè)是酒后。喝酒后，特別是喝大量烈性酒會(huì )導致男性陰莖勃起不牢或早泄，妨礙性生活和諧，酒后懷孕會(huì )危及胎兒。一項調查發(fā)現，酒后性生活也是猝死的重要原因之一。
二是月經(jīng)期。此時(shí)宮頸口開(kāi)放，性交時(shí)容易感染，引起子宮和附件炎癥。研究還發(fā)現，在經(jīng)期性交時(shí)，女性的月經(jīng)分泌物進(jìn)入男性尿道會(huì )導致男性尿道刺激癥。因此，經(jīng)期避免性生活，有效減少生殖器官感染的概率。
三是病。生病時(shí)身體抵抗力低，性敏感度下降，影響性生活質(zhì)量。特別是患傳染病時(shí)，不能過(guò)性生活。否則，不僅自己受害，還會(huì )傳給戀人。
四是疲勞時(shí)。性生活必須消耗一定的體力和精力，精神和身體疲勞時(shí)性生活往往達不到高潮，得不到雙方滿(mǎn)意的效果。特別是勞累后立即過(guò)性生活，會(huì )損害健康。
五是心情不好的時(shí)候。有的夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強過(guò)性生活，不僅得不到性生活的和諧，還會(huì )使情緒不佳的一方產(chǎn)生反感。如反復發(fā)生，會(huì )導致女方的性冷淡或男方的陽(yáng)痿。
六是過(guò)飽或過(guò)饑的時(shí)候。因飽食使胃腸道充盈并充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛剛吃完飯后就過(guò)性生活；而饑餓時(shí)人的體力下降，精力不充沛，此時(shí)過(guò)性生活，往往也不易達到滿(mǎn)意的效果。
七是產(chǎn)后。產(chǎn)后過(guò)早性生活容易引起子宮復古不良和子宮出血。一項調查顯示，近40%的女性在分娩后第一次做愛(ài)時(shí)太匆忙，對未來(lái)的性生活產(chǎn)生了影響。一般來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后第6~8周可以恢復性生活。
八是黎明前。雙方都得不到充分的休息，會(huì )使機體平衡失調，減少抵抗力的雙方也會(huì )因過(guò)度疲勞而影響工作和學(xué)習效率。
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