性生活是夫妻生活必不可少的，和諧規律的性生活有益雙方身心的健康。專(zhuān)家建議性生活過(guò)長(cháng)會(huì )對身體產(chǎn)生不利影響，一起聽(tīng)專(zhuān)家的說(shuō)明。

夫妻過(guò)性生活時(shí)，從雙方性興奮到射精結束，通常持續時(shí)間約為5-15分鐘，當然，夫婦的身體狀況、性生活習慣等不同，也就是說(shuō)，同一對夫婦，每次性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不同，因此每次性生活的持續時(shí)間是多少

每次性生活持續時(shí)間越長(cháng)，越能得到性滿(mǎn)足，這種看法不科學(xué)，性生理研究表明，一次性生活持續時(shí)間越長(cháng)，對雙方身體不利。

第一，在過(guò)性生活的時(shí)候，不僅男女雙方的性器官處于高度充血的狀態(tài)，從性興奮期到高潮期，人體的很多組織器官都參與了這個(gè)特殊的生理過(guò)程，例如，全身肌肉的緊張度明顯增強，心跳加快，心肌的收縮加強，血壓上升，呼吸加快，全身皮膚的血管擴張，出汗增加等，機體的能量消耗明顯增加，代謝增強，過(guò)性生活的時(shí)間變長(cháng)的話(huà)，人體的能量就會(huì )消耗

第二，過(guò)性生活時(shí)，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動(dòng)，如果時(shí)間過(guò)長(cháng)，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續時(shí)間過(guò)長(cháng)，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。

以上介紹了性生活的長(cháng)期危害，相信大家都知道，建議夫婦保持和諧規律的性生活，不僅有利于身心健康，還能增進(jìn)夫婦之間的感情。