陰道干燥會(huì )影響影響女性性生活嗎？擺脫陰道干澀有9大妙招
陰道干澀的情況是一種不正常的現象，導致的原因也比較多，不但和身體狀況及生活方式有關(guān)系，同時(shí)也和疾病有聯(lián)系，在出現了陰道干澀的情況后，我們一定要及時(shí)調理。
女性陰道干澀的病因
1、性愛(ài)過(guò)程中的陰道干澀： 女方心理、生理準備不足。男性對女性的性誘導、性喚起、性興奮不足。男方性功能欠佳。
2、卵巢功能減退、內分泌失調:女性閉經(jīng)后卵巢功能衰退，性激素水平下降，內分泌失調，陰道粘膜萎縮，變薄，陰道干燥。
3、維生素B2不足:女性維生素B2不足會(huì )出現皮膚干燥、陰道干燥等癥狀。
4、疾病原因:陰道炎、慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退等患者陰道分泌物減少，陰道干燥。
5、濫用避孕藥:長(cháng)期服用避孕藥，其中孕酮成分可能導致陰道干燥。
6、心理壓力：生活、工作壓力都會(huì )造成性欲低下、陰道干澀。
7、過(guò)度清潔：長(cháng)期、反復使用清潔藥液進(jìn)行陰道深度沖洗，這樣地過(guò)度清潔會(huì )減少陰道分泌物，殺死有益細菌，導致陰道干澀。
8、陰道清潔能力下降:性生活時(shí)間長(cháng)、多次生產(chǎn)等原因，女性生殖器清潔能力下降，會(huì )陰部PC肌老化，陰道干燥。
9、飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這種情況會(huì )導致陰道壁干燥、粘膜充血甚至崩潰。
陰道干燥的緩解方法
1、有炎癥的女性，治療陰道炎，干燥的問(wèn)題也自然好轉。
2、愛(ài)清潔的女性平時(shí)用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免做陰道沖洗。
3、給性器官保濕，其實(shí)就是通過(guò)各種方法解決陰道干澀的問(wèn)題。充分愛(ài)撫，使用潤滑劑等。
4、更年期女性由于絕經(jīng)后體內激素水平降低而干燥，可在醫生指導下適量補充雌激素。
5、試試水溶性潤滑劑也是個(gè)好選擇，刺激性小，可以放松心情享受性生活。必要時(shí)，也可以使用外用雄激素，如睪酮軟膏，以幫助緩解干燥。
6、用心理調節方法解決陰道干燥的問(wèn)題。對于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō)，一定要跟伴侶充分交流，讓他把前戲變得更溫柔、更耐心一些，適當延長(cháng)時(shí)間，給予充分的愛(ài)撫。
7、食療改善陰道干澀也是很不錯的方法，建議多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類(lèi)及其制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚(yú)、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴重，可按時(shí)適量服用維生素B2片，每日三次，每次10毫克（2片），至癥狀改善后停藥。
8、對于性喚起不足的女性來(lái)說(shuō)，一定要與伴侶充分溝通，讓前戲更溫柔，更耐心，適當延長(cháng)時(shí)間，給予足夠的愛(ài)撫。
9、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調查顯示，美國67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。刺激性小，可以放松心情享受性生活。
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