急性胃腸炎頭痛怎么辦？
急性胃腸炎頭痛可通過(guò)調整飲食、補充水分、物理降溫、藥物治療、及時(shí)就醫等方式緩解。急性胃腸炎頭痛通常由脫水、電解質(zhì)紊亂、炎癥反應、毒素吸收、發(fā)熱等原因引起。
1、調整飲食
發(fā)病期間應選擇低脂低纖維的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、蒸蘋(píng)果泥等，避免辛辣刺激及高糖食物加重胃腸負擔。少量多餐有助于減少?lài)I吐反射，緩解頭痛伴隨的惡心癥狀。癥狀緩解后可逐步過(guò)渡到清淡軟食。
2、補充水分
每10-15分鐘飲用少量口服補液鹽或淡鹽水，24小時(shí)內補液量需達到2000-3000毫升。脫水導致的血液黏稠度增加會(huì )引發(fā)腦血管灌注不足，及時(shí)糾正水電解質(zhì)失衡可改善頭痛。家長(cháng)需觀(guān)察兒童尿液顏色，若持續深黃色需加強補液。
3、物理降溫
體溫超過(guò)38.5℃時(shí)可用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處，或將冰袋裹毛巾置于前額。發(fā)熱引起的血管擴張性頭痛可通過(guò)物理降溫緩解，但避免酒精擦浴以免刺激皮膚。體溫下降后頭痛多能自行減輕。
4、藥物治療
蒙脫石散可吸附腸道毒素改善頭痛，雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群失衡，布洛芬混懸液緩解發(fā)熱性頭痛。細菌性胃腸炎需用鹽酸左氧氟沙星片抗感染，嘔吐嚴重者可短期使用多潘立酮片。所有藥物均需醫生指導使用。
5、及時(shí)就醫
出現持續劇烈頭痛、噴射性嘔吐、意識模糊等癥狀時(shí)，可能提示嚴重脫水或顱內壓增高，需立即急診處理。嬰幼兒啼哭無(wú)淚、眼窩凹陷或超過(guò)8小時(shí)無(wú)排尿，家長(cháng)應即刻送醫靜脈補液。
恢復期繼續維持1-2周清淡飲食，避免生冷食物刺激胃腸。每日監測體溫和排便情況，頭痛未完全緩解時(shí)不宜劇烈活動(dòng)。建議準備口服補液鹽家庭備用，出現腹瀉初期即開(kāi)始預防性補液。若反復發(fā)作需排查食物過(guò)敏或慢性胃腸疾病。
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