上班族該如何養生？ 上班族還可以喝這些養生茶
1、茉莉花茶
茉莉花茶可以說(shuō)是非常適合上班族飲用的了，因為很多上班族都有肝郁的癥狀，而茉莉花茶可以起到梳理肝氣的效果，建議上班族們一周喝2-4次茉莉花茶，你會(huì )發(fā)現喝完茉莉花茶后整個(gè)人都變得神清氣爽了。
2、絞車(chē)藍茶
絞車(chē)藍茶也是很受歡迎的養生茶，專(zhuān)家認為絞車(chē)藍茶具有抗輻射的效果，非常適合上班族們飲用。另外，絞車(chē)藍和綠茶一起飲用可以吸收體內的放射性物質(zhì)，減輕放射對身體的傷害。
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