糖尿病常?！爸嘏p男”，女人BMI大于這個(gè)數(shù)要當(dāng)心
中國人生孩子有“重男輕女”的傳統(tǒng)思想，而有一種非常高發(fā)且年輕化的慢疾病，卻常?！爸嘏p男”。它就是人人都懼怕的“糖尿病”！今天這篇文章就請專家介紹為什么女人更容易得糖尿病，以及女人如何預(yù)防糖尿??？
三個(gè)原因，導(dǎo)致女人更容易得糖尿病
與男人相比，女人需要經(jīng)歷男人沒有的3個(gè)特殊時(shí)期，所以女人更容易與糖尿病扯上關(guān)系。
第一個(gè)是女性妊娠期
懷孕是女人一生中的重要時(shí)期，對女人的身體影響很大。據(jù)調(diào)查顯示，七分之一的孕婦會(huì)罹患妊娠糖尿病，而二胎政策放開以后，高齡拼生二胎，又加劇了妊娠糖尿病的發(fā)生。除此之外，育齡婦女得多囊卵巢綜合癥的人也不少，這個(gè)疾病同樣會(huì)增加妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
第二個(gè)是女性更年期
女人步入更年期以后，體內(nèi)激素悄然發(fā)生變化。此時(shí)不注意保持健康的生活方式，不注意維持一個(gè)良好的體型，那么容易成為糖尿病的“后備軍”。
第三個(gè)是女性肥胖
一胖百病生，肥胖與糖尿病的發(fā)生密切相關(guān)。臨床數(shù)據(jù)顯示，近一半的II型糖尿病是由于肥胖或超重引起的。并且大量的數(shù)據(jù)表明，女性的BMI（體重指數(shù)）大于35，那么糖尿病的發(fā)生幾率高達(dá)90%。而同樣BMI大于35的男性，只有40%的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
醫(yī)生提醒，女性在孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病、更年期激素變化，尤其是月經(jīng)不正常，均可能提示你有潛在的糖尿病。
女人預(yù)防糖尿病，關(guān)鍵做好這一點(diǎn)
前面說到，女性更容易中招糖尿病，特別是肥胖給女性帶來各種健康隱患，因此徐谷根建議，女性從中年開始一定要注意調(diào)節(jié)生活方式，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，注意保持健康的體型，不要自暴自棄。
預(yù)防糖尿病、管理糖尿病要趁早，從預(yù)防肥胖開始做起。要知道肥胖轉(zhuǎn)變成II型糖尿病的幾率非常高，一旦確診糖尿病，則需要終身治療。
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